One more day to go..

Redan torsdag, fantastiskt så fort tiden går! Fick mig mindre sömn i natt men jag sov så himla mycket natten till onsdag så ja har tankat extra timmar känns det som. Var så pigg efter träningen igår så endorfinerna sprutade.



Gårdagens träning såg ut så här:


Chins 3*6
Rygglyft 3*10
Latsdrag 3*8
Hammercurls i kabelmaskin (27 kilo!) 3*6
Superset med stång: 5 halva bicepscurls nere, sen uppe och sen 5 hela * 3
Superset med stång: 5 reverse grepp och dra upp stången mot axlarna, 5 axelpress framsida och 5 axelpress bakom huvudet * 3
Lutande bänkpress 3*8
Plankan 3*60 sekunder


När jag kom hem åt jag 125g keso med 1 äpple och 1 tsk kanel, mums!


Och vet ni vad?? Vid lunch idag kommer jag lägga upp NYA fitnessbilder, håll i hatten säger jag :-)

Kommentarer
Postat av: Kristin - Photography

Undrar vad de kan vara för bilder ;) du får ju gärna länka hemsidan om det är så. Sen MÅSTE vi ses nån dag snart..

2012-03-08 @ 08:10:55
URL: http://mouzieephoto.blogg.se/
Postat av: Anonym

Häärligt:)

2012-03-08 @ 10:07:55
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/
Postat av: Malin

Vad duktig du är!!! Kram

2012-03-08 @ 11:26:38
URL: http://andthroughitall.blogg.se/
Postat av: felice

Shit vad inspirerande!

dig måste jag följa, älskar träning.



Besök gärna min nya blogg om mode litteratur och livet som en singelmamma. kram!

2012-03-08 @ 22:49:30
URL: http://trueromancebyfelice.blogspot.com/
Postat av: Anonym

Shit vad inspirerande!

dig måste jag följa, älskar träning.



Besök gärna min nya blogg om mode litteratur och livet som en singelmamma. kram!

2012-03-08 @ 22:50:14

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0