Shake that..

Efter övertid idag med så sitter jag på tåget hem och är hungrig som en varg! Blir nog samma som jag ätit de senaste kvällarna (keso & makrill).




Sitter och poppar till denna låten på tåget, så sjukt bra! Vill ut och dansa!!

Food food..

Har börjat dieta, vill minska på kroppsfettet tills sommaren och kanske om jag hinner bygga muskler. Jag tar det lugnt så det ta kommer att ta sin tid och det får det med för jag vill inte vara extrem på något vis, vill vara hälsosam och kunna njuta lite av livets goda :)
Jag handlade inför veckan...


Min mage är i balans, jag känner mig pigg och stark! Precis så som det ska vara, kommer bli 5 dagars vila här då det till helgen blir så sjukt mycket träning på The Nike Blast i Globen!!! Här kommer dagens middagstips från mig:
Stek köttfärsbiffar, släng i grönsaker och vira runt ett salladsblad. Supergott och nyttigt!

Breakfast at....the train!

Idag fick jag skjuts till tåget, kommer att få det framöver. Dock går det snabbare att gå men skönt att slippa gå i -9 grader kl 06.30 på morgonen :)


Sitter och dricker min frukost, riktigt skönt att slippa tugga på något. Detta passar mig mycket bättre då min aptit på morgonen inte är den bästa måste jag erkänna.


Idag har jag inget planerat, alla kontrolluppgifter ska in till Skatteverket idag så kommer gräva ner mig bland alla papper så fort jag kommer till jobbet! Tur att jag gillar papper ;)


Vad gör ni idag?

Oh my!

Igår starta jag dagen med 60 minuter dans, hade längtat i flera veckor och shit vad Lollo fick oss att arbeta! Jag har sån sjuk träningsvärk i ben och rygg idag, känner att jag lever vill jag lova :)

 

Efter dansen var jag så svettig att färgen på kläderna ändrats till en mörkare nyans... kan lova att duschen efteråt var extremt efterlängtad. Och dessutom slängde jag i mig en proteinshake & 2 köttfärsbiffar i farten, hade bestämt lekdejt med grannarna så vi begav oss ut till Vilsta för grillning och pulkaåk, hade det så otroligt mysigt! 2.5 timmer vart det och man kände sig sådär lagom mosig när man kom in.

Har dessutom börjat satsa på träningen till hundra procent, har varit svårt de senaste två månaderna. Nu ska mina matvanor återgå till det bättre och så kommer jag fokusera en hel del på förbränning för att sen bygga mer muskler förhoppningsvis!

Dagens lunch: Köttfärsbiffar, keso, bönor, mozarella & tomat + vatten att dricka.


 


New on me..

Det efterfrågades bilder på mina nya byxor, bad om att få hjälp igår om att ta bild när jag har på mig dom men vet inte om jag tyckte att det blev vidare bra bilder direkt ;)

Morning..

Idag använder jag datorn på tåget! Så himla skönt, bara att plugga i mobilen så har man internet. Måste säga att den varma sängen lockade betydliget mer än att kliva upp och gå ut till -10 grader...

Börjar dagen med min nya frukost, en LCHF smoothie som består av 1 dl kvart, 1 dl turkisk yoghurt, 1 dl mjölk, 2 råa ägg, 1 dl jordgubbar & 1 msk krossade linfrön. Enkelt, smidigt och gott, ska bli spännande att se om magen håller sig mätt till lunch?

Hur ser era frukostvanor ut?

My tattoo

Jag har länge velat tatuera mig, men inget har känts rätt och jag har inte gillat känslan i olika studios som jag varit och kikat på trots att mina vänner tatuerat sig där och verkligen gillat det och det blivit bra.

Sen en dag så fick jag reda på att Felix på SalongBetong hade fått en avbokning dagen efter så jag mejla honom, fick ett telefonsamtal och dagen efter satt jag och Tessan i bilen och körde mot Stockholm. Var nervös men det släppte så fort jag klev in, otroligt bra bemötande och stället var harmoniskt! Inga biffiga MC killar & svinhög hårdrock som stråla ur högtalarna = stort plus som "första gångare".

Felix förstod precis vad jag var ute efter och efter lite ändringar så satte vi dit den och körde igång! Vet ni vad? Kändes ingenting, var som att någon drog en nagel på insidan av min arm. Tog väl 45 (?) minuter ungefär. Hann även få byta ord med alla de andra och även få vila ögonen på dom... ;-) Mycket trevliga allihopa.

 

 

Aut viam invenium aut faciam - Jag ska finna vägen eller skapa den

 

Tatuering 2 & 3 är planerade så ska kontakta Felix igen! Kika in deras blogg!


Some shopping..

Hade sånt sug efter shopping att jag var tvungen att gå ner på stan! Svängde in på Gina Tricot och hittade en del grejer som jag gilla massor.
Byxor i typ skinnimitation 599:-
Stickad tröja med ursnygg baksida där det går en dragkedja.


En fin scarv

Sen blev det ursnyggt halsband och örhängen men dom fanns inte på deras hemsida? Och underkläder ;-)

Take left..

Idag får jag skjuts hem, lite fredagslyx sådär. Tänkte stanna till på MediaMarkt så att jag får känna och klämma på lite datorer/surfplattor och se om jag blir mer klok? Syftar på mitt tidigare inlägg som ni kan läsa här.


Ikväll blir det tacos och filmmys, har saknat Angelina SÅ denna veckan. Ska ha en hel helg med henne för närmsta två veckorna kommer jag inte se mycket av henne då jag kommer vara i Sthlm från mån - fre & sen lör - sön och sen en arbetsvecka till mån - fre. 

Tror att kvällens film blir Change Up:



 


TGIF!

Tänk, fredag morgon! Traskat den korta men kalla vägen till tåget, sätter mig på tåget och äter min frukost och ställer mig in mentalt på en härlig arbetsdag.

Frukost: Minikeso, kiwi & apelsin + en drickyoghurt.

 

Igår efter jobbet så knatade jag hem till grannarna där jag fick en underbart god middag! Vilken lyx! Hade träningskläderna på så strax före 20.00 så tacka jag för mig och satte mig på cykeln.. så skönt!! Kom till gymmet ganska sent så han "bara" med 51 minuter men det är klart godkänt.

 

18,17 km - 347 ckal - 51,27 min


Hur ser er fredag ut?

Darkness..

Varje morgon när jag tar min korta promenad på 5 minuter till tågstationen så är det mörk! I morse så längtade jag verkligen efter dom ljumna ljusa morgarna som kommer till våren, känns ju lite halvt långt borta för tillfället.




Somnade så sent igår (tänk att jag säger sent om kl 00?) så jag har varit lite trött idag på jobbet så är skönt att få sitta på tåget och bara koppla av i en timme nu innan det är matlagning och träning ikväll. Idag måste jag träna, har skjutit på det hela veckan men vill ha den där energikicken som man får utav det! Ska dra dit med Veronica så vi kan snacka lite skit samtidigt och umgås (blir ju lite svårare nu när jag jobbar i Sthlm).

Och förresten, idag skrev vi papper på jobbet så nu blir dom inte av med mig så lätt! ;-)



Netbook eller surfplatta?

Okej nu är det så här, jag har ett problem och jag förväntar mig att Ni ska hjälpa mig! Jag blir galen när jag sitter på tåget och knappar på min mobil.. vill ju båda blogga och läsa bloggar när jag ändå inte gör något (effektivitet!) men det blir inte av nu så därför har jag bestämt mig för att köpa en netbook eller en surfplatta men vet inte vad som passar mig bäst? Helst av allt ville jag ha den typ.. igår?

Antingen en Asus Eee PC:

Klicka på bilden för mer info


Eller en surfplatta:

Klicka på bilden för mer info



Är rädd för att surfplattan ska hindra mig från att blogga? Eftersom det är android så finns ingen app till blogg.se (RUTTET!) och då måste jag hålla på att förminska bilderna och sen laddda upp dom på en server och sen ändra redigeraren så att jag använder koder när jag skriver = jobbigt... men å andra sidan så kommer surfplattan komma mer till användning.

Kom igen nu, ge mig för och nackdelar!

Refreshment..

Nå, vad tycker ni om nya designen? Är finaste finaste Lucy Ewelyn som gjort den till mig, är så otroligt glad för hon fatta precis hur jag ville ha det. Tycker absolut att ni ska kika in hennes blogg, massa fina bilder! Hon är en av dom finaste vännerna jag har som jag lärt känna via bloggen ♥


Walk the walk..

Påväg till tåget för ytterliggare en jobbdag, så skönt att slippa ha ångest varje dag när man går upp på morgonen. Tänk att det redan är mitten på veckan, tiden går fort :-)

Middag: Köttfärs, keso, avocado + citronsaft

 

Jag laddade med en bra middag men kroppen bara skrek efter sömn. Kl 20.00 så frös jag och min mage såg ut som en stor ballong pga all pasta jag åt till lunch... usch... ska inte äta så mycket kolhydrater för magen min gillar det inte alls. Och träningen uteblev men finns fler dagar denna vecka så ingen fara, kroppen mår bra av pauser dessutom.

 

Vad gör ni idag?


Ridin´the train..

Första dagarna på jobbet har gått fin fint, rörigt men så är det alltid och speciellt nu när ingen haft denna tjänst innan utan den är helt ny. Mycket att gräva och grotta i m.a.o ;-) Tågresorna går bra, skönt att få plugga i lurarna och försvinna in i musikdimman som en bra start och ett bra avslut.




Jag längtar så att denna veckan och nästa ska gå fort! The Nike Blast 2012 står på schemat och ett undernart dygn med Catti, träning - mat - hotell! Ska ta mig ett styrkepass ikväll är det tänkt, behöver få kötta lite ;-) Måste komma ihåg att hämta mitt paket från Fitnesspolaren som kom idag!


Stronger

Har tagit tag i det här med förbränning, har varit så rutten på det men nu när jag inte haft tid att dansa så har jag börjat cykla och oj så kul det är! 60 minuter cyklar jag och kommer upp i över 2 mil per gång vilket är mitt mål.



Fick in ett bra styrkepass igår, kände mig lite svag då jag varit off i två veckor men är nöjd och känner idag hur det stramar i triceps b.la ;-) Längtar efter min leverans från Fitnesspolaren! Kommer dock bli lite svårt att hinna med träningen på samma sätt nu när jag kommer vara borta 60 timmar i veckan pga jobb men finns ju sena kvällar att utnyttja!

 

Jag har sovit 40 minuter i natt så jag har redan duschat och gjort mig redo för första arbetsdagen imorgon! Var i Stockholm tidigare idag så jag är lite halvsliten måste jag erkänna...

 

Godnatt och önska mig lycka till på första arbetsdagen!


I´m fucking awesome!!

Fick samtalet idag, på måndag börjar jag jobba som Ekonomiansvarig på ett tidningsförlag i Stockholm och jag är så jävla glad att jag vill spricka!! JAG FICK JOBBET!! Fattar ni hur stort detta är?!...



Min tatuering var början, I knew it!

Fredagsmys?

Mötet igår gick superbra, allt kändes toppen! Bättre än första mötet vilket är superskoj, vill inte ta ut för mycket i förskott men jag har en sån bra magkänsla för detta jobb. Kan vi alla hålla tummarna för mig?

Känner mig lite...blommig idag?

 

Idag blir det fredagsmys = taco och film! Men jag ska hinna träna, har inte tränat på hela veckan = abstinens! Måste dock surfa in hos Fitnesspolaren för alla mina kosttillskott är slut och jag har inte haft pengar till att beställa nytt först nu (julen ruinerade mig...), vet inte om mina kampanjkoder blivit borttagna har frågat dom så återkommer när jag fått svar.

 

 

Klicka direkt på bilden för att läsa mer om produkten.


Wish me luck!

Idag sätter jag mig på tåget till Stockholm, var där dagen innan nyårsafton på arbetsintervju och nu ska jag tillbaka för ett test (what!?) och så ska en ekonom prata med mig för att se att jag har rätt kunskaper?! Gäller iallafall som ekonomiansvarig på ett tidningsförlag, ligger centralt så tar mig bara 7 minuter att gå från centralen dit.

Jag hoppas på att mötet ska gå så fort som dom räknat med (30 minuter), sist var jag där i 2 timmar! Har ett tåg att passa och missar jag det måste jag sitta själv på centralen till 20.40!! Dumma tåg som inte går på kvällen...


I´m still alive..

Har inte fått tillbaka blogglusten än men tänkte iallafall förnya bloggen och se om jag hittar tillbaka? Jag kommer nog blogga ungefär på samma sätt som innan, tror inte att ni kommer märka så stor skillnad.

Vad händer i mitt liv?

* Sagt upp mig från mitt gamla jobb
* Har ett nytt jobb på gång i Stockholm
* Tränar
* Umgås MASSOR med mina vänner
* Har massa kul att se fram emot under våren och ni ska få följa med såklart!
* Tatuerat mig som ett tecken på min nystart!

 

Welcome back to the new improved me!!


RSS 2.0