Shoe-o-holic



När jag såg att Style By Tyra skulle få in skor som såg så mysiga och sköna ut så var jag bara tvungen att klicka hem ett par till mig. Jag ville ha ett par andra som var högre men dom tog slut på engång så jag tog dessa istället. Jag har testat såna här UGG´s liknande skor men gillar dom nästan aldrig men dessa kan ju vara härliga till vintern så man slipper frysa bara för att man har leggings eller strumpbyxor på sig? ;-)

Pink friday!

Så här vacker var himlen utanför mitt köksfönster i morse.

 

Jag är helt slut i kroppen idag, gick upp efter 06 igår och jobba till 16.30 sen hämta Angelina och därefter så städa jag och Noak renovera ända tills klockan vart efter 21.00!! Min rygg värkte så att jag ville gråta (på riktigt!). Men nu är vi redo, mäklaren kommer idag kl 13.30 och ska omvärdera vår lägenhet. Jag är så spänd och är svinrädd för att vi ska få en dålig värdering trots alla tusentals med pengar och timmar som vi lagt ner de senaste halvåret på att renovera. Vi har renoverat ALLT från golv till tak i hela lägenheten, det som är kvar är klädkammaren men den orkar jag inte ens tänka på nu för jag kräks på allt som heter renovering. Nu hoppas jag bara på en bra värdering så vi kan andas ut :-)

 

Nu: Lite grönt jasmine-te!


Chica Bomb!

Igår var det dags för ny dans, jag var så nyfiken och hade mina aningar om att det kanske skulle spelas lite house och det gjorde Lollo! Det var kvinnligt, sexigt och otroligt skoj! Jag har aldrig dansat sån stil innan men jag tyckte det var skit kul.. längtar redan till nästa onsdag!



Min favorit låt just nu, och jag blev glad när den kom igår mot slutet av passet!

Mosquito!

Vilken seg morgon det var idag, somnade så sent trots att jag var trött! Känner att jag är tung i huvudet fortfarande trots att jag varit vaken i 2 timmar. Men ge mig ett par timmar till så kanske jag är pigg och allert? Hoppas går ju faktiskt ;-)

 

Jag har knappt fått några myggbett på hela sommaren men nu kryllar det av myggor hos oss! Vet inte om någon ny kull har kläckts men varje kväll får man springa runt och leta efter dom små j-vlarna.. jag är ju lite lätt överkänslig som ni kanske ser på bilden som jag tog igår?! Dubbla fotknölar... såg lite roligt ut tycker jag ;-)

 

Har ni mycket mygg fortfarande?


My princess

 

Angelina hade saknat förskolan märkte jag idag, hon var så glad hela vägen till bilen och hitta en kastanj som hon tyckte massa om. Hon ville varken ha napp eller "ninen" (kaninen) med sig som hon velat de flesta dagarna sen hennes sommarlov tog slut. Hon var så spänd och berätta i bilen att pappa skulle jobba först och sen hämta henne på förskolan.

 

När vi klev ur bilen skulle hon gå själv (annars vill hon sitta fastklistrad i min famn) sen hade hon nästan ingen tid alls till att ta av sig skorna utan ville springa in! Så fort jag tog av henne skorna så sprang hon in till A (förskolelärarn) och berätta stolt om hur hon varit hos doktorn för att hon haft ont i munnen och att doktorn tagit prover i hennes hals och lyssnat på hjärtat och att hon fick plåster för att hon var så duktig! Sen titta hon på mig och sa: HEJ DÅ MAMMA! PUSS!! Så pussa hon mig och sen fick jag gå ♥

 

Fler såna här lämningar och jag skulle kunna åka med ett leende på läpparna varje dag till jobbet. Min prinsessa börjar bli så stor och jag förundras varje dag över hur mycket hon pratar (9-10 ords meningar) och hur mycket hon älskar musik (syns på bilderna) och hur bestämd och kärleksfull hon är.. STOLT MAMMA är jag! Det är dessa stunder som jag låser in i mitt hjärta och ska berätta för henne när hon kommer hem med sin pojkvän (eller flickvän..vem vet?) när hon är stor ;-)


Whats in your purse?

Jag tror att detta är ganska standard:

  • Plånbok
  • Nycklar
  • Läppglans
  • Lite kvitton
  • Mobiltelefon
Men utöver det? Ja här har ni min väska idag:

 

2 ägg, banan, makrill, äpple, knäckebröd & örtsalt... normalt? Skulle se roligt ut om någon råna mig på väskan iallafall ;-)


Campadre, nordens största private shopping club!


Gör som jag och ta del utav Campadres fantastiska erbjudanden, har handlat en del därifrån och det fungerar väldigt bra. Upp till 70% rabatt kan du få! Klicka på bilden för att registrera dig och ta del utav erbjudandet:

 

Ni kan sprida länken vidare och låta era vänner ta del utav detta med! :-)


New order..

Igår var det dags för Box igen, vi var 36 st (!!) deltagare men jag märkte inte av det. Var så inne i min lilla bubbla tillsammans med Veronica och gav järnet. Hade tyvärr ätit lite dåligt vilket märktes i bland men ändå gick det riktigt bra. Inga brännsår denna gången så jag är nöjd (har sårskorpa på högerarmbåge sen förra gången...). Sen är det så kul när man ser ens vänner utvecklas för varje gång, Veronica är otroligt lyhörd och jag behöver inte säga till mer än ett par gånger när jag ser henne göra något som inte är helt rätt och så sätter hon det.. så bra!

Klicka på bilden för att komma direkt till produkten. Glöm inte att uppge sweetladysoul om ni lägger en beställning för då får ni rabatt!



När jag kom hem så insåg jag att det bara var en portion med proteinpulver kvar, PANIK! Var tvungen att lägga en besällning hos Fitnesspolaren på engång! Blev ett vassleisolat denna gång för jag vill ha minimalt med fett och kolhydrater nu då min tanke är att försöka minska på fettet på min kropp för att få synliga muskler. Noak påpeka i torsdags när vi träna att han tyckte att jag fått för mycket muskler, att mina armar var så stora när jag pumpa.. så dags att göra något åt det men musklerna tänker jag inte lägga åt sidan ;-) Nu måste jag bara få min hjärna till att låta bli allt godis och skit.. men ett steg i taget, det är långt till beach 2012!

Godmorgon tisdag..

Somnade kl 04 i natt, kan lova att jag inte var så pigg på att stiga upp när klockan ringde 07.17 i morse. Tur att Noak vabbar för annars hade jag varit tvungen att gå upp en timme tidigare ;-)

Angelina har knorrat och sen kl 02 då skulle hon göra nr 2 (!!) och sen ville hon somna mellan oss.. jag kan inte sova när hon ligger i vår säng eftersom hon aldrig gör det = ovan. Så när hon väl somnat närmare 03.30 så lyfte jag över henne i hennes säng och sen kunde jag fokusera på att försöka somna in.

Idag verkade hon må bättre, när vi fråga om hon hade ont i munnen så visa hon mellan tummen och pekfingret exakt hur ont hon hade och sa "lite bara".

 

Bästa granntjejerna skulle gunga alla 3 igår ♥


RödBrunKoppar

I fredags så tog jag Angelina och åkte till pappas salong direkt efter jobbet för att slänga i toning i mitt hår, det tog ju "bara" 3 timmar innan jag blev klar så ingen klippning hann vi med så det får vi ta en annan dag ;-) Är nöjd med färgen även om jag hade hoppats på att det skulle vara ännu mer koppar, vi stod och vela fram och tillbaka över vilken färg som skulle passa och valde tillslut två olika som vi blanda.

 

Före, extremt solblekt och jävligt..

 

Undertiden, Angelina roa sig väldigt bra själv och en stund med mormor. Hon lekte frisör i stolen bredvid ♥

 

Efter, var svårt att fota då lampan i bakgrunden förstörde hur jag än vred och vände på mig. Är fortfarande blött på bilden så färgen som är upptill är den som stämmer bäst.


Fisheye

Bild tagen igår påväg till Stockholm.

 

Ny vecka, nya möjligheter. Här starta den inte så bra då vi haft en ledsen Angelina hela helgen nästan. Hon har fått såna där höstblåsor (IGEN!), trodde man bara kunde få det engång men så fel jag hade då... Hon har inte sovit bra alls sen i fredags, äter knappt utan gråter bara krokodiltårar över att det gör så ont i henns mun :-( Hon blir så ledsen för magen kurrar men inget får hon ner p.g.a smärtan.. gör så ont i mammahjärtat! ♥

 

 

 

Men annars har vi haft en bra helg, haft gårdsstädning med grannarna i strålande solsken och korvgrillning. Fått mysa med baby C och Angelina har busat med sina vänner. Har hunnit med en tur till Barkaby Outlet där jag handla på mig lite träningskläder på Nike Store och vinterskor till Angelina (ska visa senare). Hann även säga hej till min fina kusin Anne och hennes dotter igår, blev otroligt kort och med en ledsen Angelina men bättre de än inget.

 

Nä nu ska jag äta min mat som hinner kallna annars. Hoppas ni får en trevlig måndag!

 

 


Fix my hair!

Slutar snart och då åker jag för att hämta upp lilltösen och styr bilen ner mot stan för att kliva in i pappas salong. Dags att fixa håret! Måste dock stanna till och köpa lite fredagsgott till Angelina och någon tidning eller så som hon kan roa sig med medans pappa smetar i färg i mitt hår ;-)

 

Så här såg det ut sist när jag var hos pappa tidigt i våras! Så nog är det på tiden..


TGIF!

Tände massa ljus redan igår e.m, bytte täcke och vilken skillnad! Frös inte på kvällen och det var underbart varmt och gosigt att sova i natt. Gick och la mig riktigt tidigt, somna säkert kl 22.00 och det var välbehövligt vill jag lova. Och att sen få vakna upp till en solig fredag och veta att man har två lediga dagar framför sig gör en ännu gladare ♥

I helgen ser jag fram emot:

* God mat
* Umgås med min familj
* Ligga kvar i sängen och dra mig
* Friskluft
* Barkaby Outlett
* Zumba


Vad ser ni fram emot med denna helg?


Bloggmingel med Barnshopping.se

Jag och Jacqueline åkte i ganska god tid så vi kunde babbla på i bilen och köra lite fel och ändå ha 35 minuter tillgodo. Var ett himla ståtligt hotell måste jag säga, var extremt barnvänligt och kallas även Alfonshotellet!

 

Eftersom vi var bland dom 50 första så fick vi välja en liten present ur en kartong nere i repan, var ett halsband som även var en bitring! Perfekt tyckte jag, snyggt halsband som bebis kan bita på :-)

 

 

 

Folk börja strömma in, och många snälla fina ansikten var där! Som Annah, Mikaela, Johanna & Johanna. Hann inte prata så mycket men en kram eller två fick jag mig allt! ♥


 

Gott bubbel hade dom, smackade en klunk av champagnen innan jag tog alkoholfritt. Skulle ju köra bil hem igen! Vi gick runt och kollade på de olika företagen som var där och jag fastna mest för Vossatassar. Fantastiak produkter och kläderna, WOW! Jag ville köpa massor till Angelina men tyvärr sålde dom inget på plats :( Dom ska finnas på Barnens Hus & Nelly tydligen.

 

 

När företagen presenterades så passade jag och Jacqueline på att ta varsin varm choklad från Tassimo och åt ännu fler av dom sjukt goda snittarna som fanns (vi fick nog ner ett par stycken....!).

 

 

 

Goodiebagen var helt amazing! Mössor, strumpor, kaffekoppar, tamponger, mat, yoghurt, 2 DVD filmer, hudlotion, tandborste, kortlek, en crocsgubbe m.m (kommer inte ihåg allt ens!)

 

 

 

Angelina hittade denna mössan i goodiebagen i morse och skulle absolut ha den på sig! Hon var så stolt över den att hon ropa på förskoleläraren och var i extas och skrek: - Kolla A, titta! Jag har NY MÖSSA!!

 

Jacqueline har fler bilder och förhoppningsvis får jag ta del utav dom med och lägger ut det då ;-) Tack Barnshopping.se för en trevlig kväll!


Morningcuddle..

Jag vakna flera gånger i natt av att jag frös! Muttra över att jag inte bytte till våra höst-/vintertäcken när jag bytte sängkläder i förrgår. Dom har inte satt på värmen i lägenheterna än och det gör så att hela lägenheten är som ett kylskåp. Jag brukar tända massa ljus på kvällarna som gör det hela lite bättre men eftersom jag inte var hemma igår så blev inte det gjort och det kändes imorse..

 

Angelina kröp upp hos Noak i morse för lite mys..

 

Måste köpa fler pyjamaser till Angelina, hon var helt iskall när hon kom in till oss (hon sparkar av sig täcket om nätterna), så sa hon:

 

- Pappa, kaaaaajt hemma!

 

Har ni det kallt hemma hos Er?

 

 


No matter...

Min mage har kurrat hela f.m trots både banan & äpple för att försöka stilla hungern fram tills nu! Ena dagen är man knappt hungrig till lunch för att dagen efter vara hungrig direkt efter frukosten, konstigt de där?! ;-)

 

Saknar redan min lilla familj, kommer inte träffa dom något alls idag eftersom vi åker till Sthlm för bloggmingel! Men men, vissa dagar är så och saknad är ju något bra ♥


Bad weather..

Idag var det likadant som i måndags, kändes som om jag klev upp mitt i natten. Jag var helt död i huvudet och kände mig som 1 med madrassen = ville inte kliva upp. Satte på tv:n och där visade dom soluppgångar i Sverige och här så stod det 06.29... uh!! H-Ö-S-T! Och så regnar det..

 

Idag känner jag mig lite för fin för att sitta på en kontorsstol, sminkad dessutom! Brukar bara slänga på mig mascara men idag blev det lite mer än så. Alltför bloggmingel i STHLM ikväll, åker direkt från jobbet! Tog med mig min vågtång så jag kan fixa håret här på e.m ;-) Ska bli kul och spännande, dessutom kommer jag möta upp några fina tjejer som jag lärde känna på Mammablogg galan i våras ♥


Barnshopping.se

Imorgon så tar jag och Jacqueline bilen till Stockholm för att gå på höstens stora bloggmingel med barnshopping.se. Det kommer vara bubbel & plockmat, modevisning, utlottningar & goodiebags. Ska bli så himla skoj att komma iväg för en kväll. Får göra mig iordning på jobbet, eftersom det bara är mingel så tänkte jag mig snygga jeans, ett linne, höga skor & kavaj bara = ledigt men snyggt?

 

Vet att gästlistan är full och kölistan lång från folk som vill komma ifall någon avbokar så ska bli spännande att se vad det kommer vara för folk och företag där! Och att Vimmelmamman är konferencier är skoj, satt ju med henne på Mammablogg galan i maj och hon är en sån fantastisk kvinna!


Speed times ten!

Igår när jag kom till boxen så var jag typ uppe i himlen och sväva, var så speedad och hade myror i brallan vill jag lova. Kunde inte stå still så var nog väldigt bra att få komma och avreagera sig lite tillsammans med Veronica! Jag har fått en nytändning i träningen för nu börjar jag märka resultat igen efter att det stått still och nästan gått bakåt i 4 veckors tid.

Dagens citat av Jens (instruktören) till mig: - Ja du har ju inte direkt svart bälte i att vila.. ;-)




Det är svårt att hitta motivationen när det inte går som man vill, men man kommer in i sådana perioder och det är bara att bita ihop och köra på för tillslut släpper det och man blir så glad! Veronica notera att jag fått mycket mer muskler på axlar, att dom var väldigt markerade när vi boxades så nog går det åt rätt håll!



Vet inte vad jag tänkte på när jag skippa boxen i två veckor? Är så jäkla skoj, sen att jag sitter här med en ond armbåge pga brännskador är en annan femma ;-)

Nu: LUNCH! (stressigt på jobbet..)

Week 38

Ny vecka som starta väldigt mörkt! När klockan ringde 06.17 så trodde jag att det var mitt i natten, var bäcksvart i hela lägenheten.. uh så segt att gå upp när det är så. Fick tända veranda lampa för att försöka lura hjärnan om att det faktiskt var morgon. Trodde nästan att Angelina skulle vakna av sig själv idag då hon somna kl 19 igår men nope, fick som vanligt väcka henne i 10 minuter innan hon ens tittar upp ;-)

 

Bilderna visar en bra summering av vad helgen bestått av.

 

Vi har umgåtts med vårat kollektiv och på lördagen var vi hemma hos oss, både lunch & grillmiddag med efterätt som bestod av paj blev det och barnen hade skoj! Var så himla fint väder så vi hann även ta en runda nere på stan för att njuta lite.

 

På söndagen så starta jag dagen med träning (Zumba och ett pass nere på gymmet!) och sen var det lunch hemma hos R&P, barnen röjde som vanligt och jag blir så varm i hjärtat när jag ser hur Angelina utvecklas när hon umgås med dom äldre barnen. På e.m så kom far min över med mat och så blev det fotboll hela kvällen typ och jag insåg hur snabbt helgen hade gått och hur gärna jag ville att den skulle fortsatt en liten dag till..

 

Har ni haft en trevlig helg?


New Arc!

Igår så fick jag pengar från försäkringsbolaget för min trasiga iPhone, inte så mycket i ersättning så jag fick kolla mig för efter en annan mobil då min ekonomi inte tillåter en ny 4:a för 6000:-. Så efter mycket sökande på nätet och efter snack med säljaren på Elgiganten så fick det bli en SonyEricsson Arc, var lite nervös för jag älskar verkligen iPhone och de första timmarna fatta jag absolut INGENTING av nya telefonen.

 

Klicka på bilden för att läsa mer om den.

 

Mitt krav var att jag ville ha en riktigt bra kamera och så skulle touchen och skärmen vara i klass med iPhone och denna är verkligen klockren. Kameran är SÅ mycket bättre än i4:an och upplösningen är grym. Även om jag inte fattar hur jag redigerar mina kontakter (än) så är jag helnöjd :-)

 

Den har fått jättebra omdömen och jag förstår varför!



Kylig fredag..

Idag var det riktigt svalt och fint väder när vi klev ut för att åka till förskola/jobb. Angelina gnällde över att det var "kkkaaaaaallt maaamaaaaa!!", hade då på henne fodrade jeans/polotröja, tjockfleecejacka, vindjacka + höstskor! Hon är bra frusen min lilla tös.. letade febrilt efter fingervantar men hittade inga så får åka och köpa det idag.

 

Bara några timmars arbete kvar (slutar ju 13) sen hämtar jag prinsessan på förskolan och sen får vi se vad vi hittar på? Mamma skulle komma förbi en sväng så dom får nog gå ut medans jag plockar undan och städar där hemma. Noak håller på att sätta dit lister i gästrummet så det ser extra stökigt ut i vår hall just nu.. men snart så är vi klara!

 

Vad hittar ni på idag?


Stiff leg..

Snacka om att mina steg är stumma idag! Känns som att mina vader är hårda som sten och jag sitter och stretchar underbenen hela tiden.. kan lova att dansen tog igår! Jag kämpa och kämpa och det går verkligen framåt för varje gång, igår var första gången på många veckor som det kändes hyfsat bra. Jag trodde inte att jag skulle orka för jag hade/har inte ätit mat på 2 dagar pga min medicin som gör mig vidrigt illamående (levt på proteinshakes) men gick kanon!

Fick påminnelse om att mina skor kommit som jag beställt! Har helt glömt av att hämta dom så måste ta tag i det efter jobbet idag :-) Nu blir det lunch, förhoppningsvis får jag i mig maten.. återstår att se!

 

Update: Fick i mig hela lunchlådan (Ris, kyckling & sugar snaps!)


Love

Tänk att 11,5 år har gått sen vi blev tillsammans och fortfarande kan Du överraska mig och denna vecka två gånger dessutom!!

I går kom Noak hem med denna fina blå/lila orkidé:


Och idag kom det blombud, jag blev så förvånad och glad när jag läste kortet där det stod att jag var så himla vacker och att han älskar mig så himla mycket ♥



♥ Vad vore jag utan dig och Angelina? ♥

1 more day..

Vi är hemma idag med, vi lyxa till det med att ligga i sängen tills klockan var 09.30! Man får ju passa på dom få gånger det ger tillfälle att mysa i sängen bara hon och jag ♥

Hon hade en temp på 37.8 när hon vakna, men hon var frusen och loj så jag gav henne alvedon och strax efter så blev hon piggare. Hoppas på att febern inte ska komma tillbaka idag, jag måste verkligen till jobbet imorgon. Får hoppas att Noak kan vara hemma imorgon annars.

 

Trött liten flicka

 

Jag har ju börjat med min medicin igen (mot PMS) och som vanligt så blir jag sjukt trött och illamående. Igår levde jag på proteinshakes och denna morgon har startat på samma sätt, får tvinga i mig det men jag får ner det iallafall.. allt annat som måste tuggas får det att vända i magen. Brukar hålla på så i 5 dagar så jag räknar ner vill jag lova.

 

Hur har ni det idag?


Crossfit 1.2

Igår var andra gången som jag testa Crossfit, nu visste jag lite mer vad det gick ut på så jag vågade ösa på allt jag orkade! Jag förbättra mig med 1 helt varv, så 3,5 varv på 7 minuter. Jag flåsa som en hel ko och svetten spruta, helt sjukt att man kan svettas så mycket på 7 minuters träning?! Vi avslutade med jägarvila och sen stretch på det.

Kände direkt när jag klev ur salen att jag mådde illa, bättre blev det inte. Fick stanna ett par ggr på vägen hem för att andas djupt då jag trodde att allt skulle komma upp! Väl hemma så skratta Noak åt mig medans jag stod och hängde över toaletten.. tillslut så hoppa jag in i duschen och lät vattnet rinna över ansiktet.. efter 30 minuter kände jag mig ok men fick absolut inte i mig något efter träningen. Snacka om att köra slut på sig själv ;-)

Snöra precis om mina Air Max 90, rött!


She´s got the feever

Vet ni vad vi har gjort idag? Ingenting, eller ja jag har plockat lite och Angelina lekte i typ 5 minuter i sitt rum resten av tiden har vi spenderat i soffan kollandes på tv. Vi somna båda två bredvid varandra i en timme dessutom.

Hennes feber är fortfarande hög men hon är pigg ändå så det är skönt. Vi har skoj här hemma, trodde vi skulle bråka som vi alltid gör när vi blir uttråkade (Angelina är som en tonåring!) men inget sånt idag ♥

 

Angelina fick välja kläder och som vanligt så är det fotbollskläderna som gäller.

 

Jag njuter av att vara hemma idag, var extremt länge sen jag bara var och tillät mig sitta i mjukiskläder och att vara osminkad utan alla måsten. Fokuserar bara på Angelina. Imorgon tror jag nog att jag inte säger samma sak om inte Noak kan vara hemma ;-)


V.A.B

Igår så ringde förskolan en timme innan jag skulle sluta jobbat och sa att Angelina hade 39 graders feber, hämta henne och hon var på så bra humör. Hon hade varit på bra humör hela dagen så dom vet inte alls när febern kommit för det var bara ren tur att dom tog tempen för dom tyckte hon kändes lite varm när hon skulle klä på sig och gå ut.

Så vi har en hemmadag, vi har legat i sängen tills klockan var 09.30 för då var jag tvungen att hjälpa till lite på jobbet (tack teamviewer!) och nu sitter vi i soffan och tittar på film. Angelina kom upp strax efter 02 i natt och hade då 39.6 i feber :( Gav henne alvedon och sen fick hon ligga mellan oss nån halvtimme innan jag la över henne i sin egna säng.

Vet inte vad för sjuk hon är dock? Hon har bara feber, inget annat?!

Idag åkte skönkläderna på, blir nog en del sittandes i soffan idag tror jag ;-)


No pictures..

Så tråkigt när jag inte har min iPhone, tar ju inga bilder och allt blir så tråkigt att återberätta ju! Men lite av min helg ska jag anteckna så att jag kan gå tillbaka och se vad jag gjort:

Fredag: Fick jag en överraskning, min fina bästa vän från norr kom ner till mig/oss och helt plötsligt hade jag två av mina bästa tjejer hos mig. Fick en present av dom som fick mig att tappa hakan, så fina och generösa ♥ Med andra ord så kommer jag att inom en snar framtid befinna mig på Spakällan! Tack älskade vänner!

Lördag: En visit ut till Jacqueline m.familj för att se deras fina hus som dom köpt. Sen var det BMW-träff med vänner, Angelina var så snäll som bara låg i vagnen och var så lugn och glad. Men efter ett par timmar så var det bara tråkigt så vi åkte hem och busa med grannarna i lekparken. Efter att vi varit ute non-stop från 10-18.30 så gick vi över till grannarna så barnen fick busa ytterliggare. Sen gick vi alla hem till oss och åt pizza medans barnen lekte och dom somna ovaggade kl 21 och jag var inte sen att följa efter utan somna nog efter 22 nångång ;-)

Söndag: Börja morgonen med bästa Zumba passet, tog i för all tid som jag känt att jag varit dålig den sista tiden. Jag svettades så mycket att när vi stretcha så rann det nedför benen, DET NI! Då har man gjort sitt. Sprang ner till vikterna och drog säsongens snabbaste arm & axelpass som resultera i en GRYM träningsvärk i nackmusklerna och bara att fortsätta att springa hem för att duscha och hem till grannarna som bjöd på lunch. Pjuh andas! ;-)

Sen kom mor & far över, vi åt viltgryta och tårta! Fira mig några dagar i efterskott. Fick presentkort av mamma och jättefin scarf & tröja av pappa:

 

Klicka på bilden för att komma till tröjan, har supersnygga lappar över armbågarna. Sitter mycket mycket finare på mig än vad den gör på dockan! Och så en jättefin sjal från märket A.fort three som jag inte hittar någon sida i Sverige som säljer? Dom säljer den på Street här i stan iallfall :-)

 

Nu: Mat och vård av febrig dotter Sen: Crossfit med Veronica!






VC

Idag så åkte jag in till den nya vårdcentralen som vi fått inne i stan, ville byta då den andra vi hade var så himla långt bort! Blev väl mottagen och alla var supertrevliga.

Den kvinnliga läkaren var inte svensk så hon hade lite svårt att förstå vad jag sa ibland, hon undra t.ex vad PMS var (??) men när jag sa på engelska så fatta hon. Hon var verkligen supergullig och varm, lyssna och var förstående. Hon gav mig komplimanger för att jag höll fast så hårt vid min träning och att jag ska fortsätta med det. Hon kollade allt neurologiskt och skickade iväg mig på blodprov (sköldkörtel, glukos samt blodvärde) men sa samtidigt att hon trodde att mina symptom kom från att jag inte mådde så bra (yrsel, huvudvärk, domningar, irritation). Hon sa även att min viktuppgång beror på medicinen jag tar (SUCK!) och att jag ska äta dom hela tiden (istället för 14 dagar i månaden..) och ev öka dosen för att se om måendet blir bättre...

Hon sa att sjukvården är duktiga på att bara ställa en diagnos och sen skicka hem patienterna men hon tyckte att det var väldigt viktigt med uppföljning för att se hur det går. Så hon ville att jag skulle träffa en kurator och så skulle läkaren även ringa mig i slutet på månaden för att kolla hur det går och så kunde hon ge mig provsvaren samtidigt. Hur gullig är inte det då?!

Sen avsluta hon med: Nadja, jag ser på dig att du är en vacker person som är jättesnäll. Du är så FIN glöm inte bort det.



Så ja, min respons till Familjedoktorerna Fristaden är 5 av 5 rosor! ♥

Family mathers

Igår så bjöd grannarna in oss på middag, vi är ju 3 familjer som umgås ganska mycket och har blivit lite som en gårdsfamilj som hjälper varandra. Angelina lekte hos J&D&N och varken jag eller Noak var där, skumt va?! Men alla 3 barnen har ju så skoj tillsammans ♥ Dom har kommit till att betyda extremt mycket för mig på en väldigt kort tid, är så glad över att vi funnit dom!

 

Familjefoto som svärmor fotat 2/8-11 med sin analoga Leica, älskar de korniga svartvita! Ska trycka upp denna på en duk har jag tänkt ♥


http://juicygossip.se

Har ni sett att Sveriges största skvallerblogg gossips.se är tillbaka på http://juicygossip.se

 



28 today!

När jag vakna upp i morse och fick en grattis puss av min fina man så insåg jag att det var min födelsedag! Klev upp och drog undan gardinerna och såg solen skina från en klarblå himmel precis som alltid på mina födelsedagar.

 

Vill ni veta en sak? Jag var tvungen att räkna hur gammal jag blev idag, jag har ingen koll alls! Siffrorna har blivit så ointressant för jag är 25 och kommer vara det i minst 7 år till ;-)

 

Vill tacka ALLA som skickat sms, grattishälsningar på FB och så hade jag en så fin utskrift på jobbet från Perra med en blombukett på, det är de små sakerna som betyder allra mest ♥ Jag hoppas på en bra dag idag, har absolut inget inplanerat så får ta de lite som de kommer. Slutar ju kl 13.00 eftersom det är fredag!


Crossfit

Igår var det alltså dags att testa crossfit för första gången, har läst så väldigt mycket positivt om det så jag var taggad när jag kom dit. Vi värmde upp lite innan vi körde igång och sen var det bara att ösa:

50 hopp med hopprep
40 knäböj
30 crunch
20 skridsohopp
10 armhävningar

Det skulle vi göra så fort vi kunde och så många varv som möjligt på 7 minuter. Första omgången gjorde jag hoppreps hoppen men omgång nr 2 var jag tvungen att lägga av för mina knän gjorde så ont. Men shit så effektivt och jag var lika svettig som när jag kör 60 minuters pass!! Kommer definitivt att testa igen, dom kommer köra detta enkla baspass det första veckorna sen kommer det komma lite mer avancerade övningar :-) Kommer nog köra varannan vecka crossfit och varannan vecka dans (onsdagar) för att försöka variera mer. Vill inte byta ut något pass men eftersom vi satt en gräns där hemma på max 3 ggr i veckan så får man pussla och göra det bästa utav saken!




Uppdatering!

Vi har inte gjort något på hela veckan i köket, vi väntar på vägguttag och belysningsknappar som jag beställt och så ska det dit lister. Fläktkåpan måste sättas dit med! Men nu går det ialalfall att använda till fullo så jag har inte så bråttom (mer än att jag vill värdera om lägenheten..helst igår!).

 

 

Jättekassa bilder då jag fota dom med iPhonen (innan den gick sönder) men kommer som sagt fler bilder som jag ska ta med kameran sen när det är klart på riktigt.

 

Men jag är så nöjd! Det blir så snyggt och precis som vi vill ha det. Nästa köp blir en ny spis, vill ha med glashäll/induktionshäll. Får så men det blir INTE nu då det gick på ganska mycket pengar att renovera köket!


Cafe Del Mar

Var otroligt segt att gå upp i morse, var likadant igår! Beror nog på vädret.. grått och regnrusk. Blev en ofrivillig bloggpaus igår då jag var i Sthlm och Uppsala hela dagen och sen träna jag på kvällen men tar igen det idag ;-)



Startar dagen med skön avkopplande musik, viktigt att komma i rätt sinnestämning och försöka njuta trots att man sitter på jobbet. Man ska inte stressa i onödan för inget går direkt fortare av det ♥

Kommer ett inlägg senare med lite bilder på köket.

AE Bas?

Igår så testa jag Aerobic bas för första gången, så här beskriver Lollo sitt pass: En aerobic klass med enkla steg och energifylld musik. Mitt mål med klassen är att alla såväl som nybörjare till de som tränat länge ska känna att de får ut det de vill ha för sin träning. Vi tränar på teknik, kondition, kroppsmedvetenhet och styrka. Det jag vill mest av allt är att du känner glädje när du är klar med din träning.

Fina energiska Lollo!

 

Jag klev in i salen med bilden av Jane Fonda, men så fort vi börja så fokusera jag på annat och jag blir alltid lika positiv av Lollos energi (förstår inte alla gånger vart hon får den ifrån!?). Hyffsat enkla stegkombinationer som gjorde mig verkligen dyngsvett! Mitt flås hängde med och ingen mjölksyra. Det var riktigt jobbigt såklart men på ett härligt sätt, man var tvungen att pressa sig själv för att orka. Tappa bort mig ibland eftersom det var så nytt men i det hela så var konditionsdelen klart väl godkänd. Och mina lår och rumpa fick sig en rejäl omgång, precis det jag eftersökt.

 

Styrkedelen gilla jag massor! Enkla övningar med fokus på teknik. Tyvärr så visste jag ju inte vad den delen gick ut på så jag tog likadana vikter som de andra runt mig men dom var ALLDELES för lätta så bicepsen fick sig ingen omgång men nästa gång så tar jag tyngre vikter.

 

Idag har jag träningsvärk överallt förutom i bicepsen, en bra blandning från söndagens och gårdagens träning. Kommer att testa på detta fler gånger för att se hur jag känner då jag fortfarande tvekar lite, jag är inte så förtjust i träningsformen då det blir lite för... tjejigt? Hoppigt? Ja jag vet inte men den är grymt effektiv!

 

Är så tacksam över all hjälp jag får utav Lollo! Har det extremt tufft med träningen nu då jag märkt att jag inte har tekniken och får dåligt självförtroende men jag SKA lära mig det och jag SKA få ut så mycket mer av träningen när jag kommit så långt. Never stop believe!

 

Imorgon: Testar jag Crossfit för första gången!


May you rest in peace?

 

Angelina lyckades få ett utbrott där hemma och hade då min telefon i handen och slängde den rakt i backen och skärmen sprack och ena hörnet fick 1235467 sprickor som resultera i att allt småglas trilla ut och gjorde ett hål där plus att thouchen sluta fungera. Noak trodde att det skulle gå att bara byta glaset så han skruva isär hela telefonen igår men det var omöjligt att fixa, man var tvungen att byta hela lcd skärmen..

 

Så jag har anmält skadan till Trygg-Hansa, som tur var hade jag valt HemPlus försäkring när vi flytta (allrisk, drulleförsäkring m.a.o) och jag hoppas att det täcker detta. Har inte lust att betala 4-5000:- för en ny mobil.

 

Så gott folk: ingen whatsap, ingen wordfeaud, inget FB eller mottaglig på mejl lika mycket som innan! Hur ska jag klara mig? Har bara min LG Viewty, som iofs har touch och bra kamera men inte mycket mer än så :-(


52 words..


Sunny sunday..

Igår så drog jag mig upp ur sängen strax före 09 för att göra mig redo för en omgång Zumba och även lite styrka efter det. Var så laddad och på ovanligt bra humör! Värmde upp 10 minuter på löpbandet sen vart det 60 minuter svettig och grym Zumba:


Dyngsvett på mage och rygg efter Zumban!



Efter så gick jag ner på gymmet och fick till ett så grymt arm & axelpass som gjorde att mina muskler hade så mycket pump när jag kom hem att armarna skaka, gillar´t!!

PUMP!

 

Hoppade in i duschen och gjorde oss redo för en sväng till Parken Zoo med D&J&N, var så fint väder så det var så skönt att strosa runt där i 3 timmar medans barnen lekte och hade skoj. Kom hem och var vrålhungriga så vi slängde ihop rårakor, fläskfilé & kantareller och till efterätt åt vi vår goda äppelpaj:

 

 

Ikväll blir det till att testa Aerobic´s för första gången, mejla Lollo igår kväll för att fråga om hon trodde att de skulle vara något för mig och fick till svar att jag absolut skulle testa.. jag har varit lite emot AE men man ska testa allt så ikväll tar jag min träningsvärk och bara kör! :-D




Week 36

Nu är veckan här, veckan då jag blir 1 helt år äldre! Men jag känner mig väldigt bekväm med det för att jag gillar mitt liv precis som det är nu, jag är nöjd och har inga direkta mål som jag arbetar mig upp till för första gången i mitt liv. Visst jag/vi vill fortfarande ha hus om några år och jag arbetar med mig själv personligen då jag har väldigt många mörka stunder varje år och har haft så långt tillbaka jag kommer ihåg men jag kämpar med att försöka stå emot och ju äldre jag blir desto bättre lär jag mig hur jag fungerar och varför kroppen/hjärnan betér sig på ett visst sätt.

Jag är nöjd precis som det är:

  • Min familj
  • Mitt jobb
  • Mina vänner
  • Intressen (träning)
  • Boende

 

Oj så djupt inlägg det blev helt plötsligt så här på måndag f.m.. men ibland måste sånt komma med ;-)


Sweet saturday!

Har haft en kanondag, sitter just nu i soffan med massa tända ljus och njuter av lugn & ro. Angelina & Noak sover båda två vilket betyder att jag kan kolla på precis vad jag vill ikväll (serier!) ♥

 

Vid lunch tog vi med oss R och barnen ner på stan för mat, shopping & för att hälsa på P! Jag har haft en riktig skit vecka så jag kände att jag behövde muntras upp för en stund även om det inte varar så länge. Gick in på Lindex (där jag typ handlat 1 gång innan?) och hitta både jeans och skjorta som jag fastna för! Det är från reklamen som går på tv med Reese Whiterspoon.. så mycket snyggt (det mesta var tyvärr slut!). Noak gav mig plånboken sin och sa att det var en tidig födelsedagspresent :-)

 

 

 

När vi hade ätit så svängde Noak helt plötsligt in på Bianco, han var bara tvungen att titta på en sak och ut kom han med denna fina uggla, jag blev så glad! Han tyckte att den passa mig så bra så han köpte den ♥

 

Angelina har dessutom varit mindre trotsig idag så vi har kunnat pusta ut rejält och tagit nya tag! Nu: Lite SYTYCD och sen blir det nog någon serie (om jag inte somnar...)


Everyday..

Varje kväll är det bad som gäller för Angelina, hon älskar ju det så frågar man så hoppar hon mer än gärna i! Dessutom tycker hon det är otroligt roligt att få ta tvåla själv och tvätta sig men det jobbiga är att hon gärna tar typ halva flaskan?!

 

Sen blev det massa mys i soffan (med Lejonkungen på tv) och kl 20 tvärslockna hon, lät henne vara vaken lite längre eftersom hon skulle vara hemma med Noak idag (förskolan är stängd). Fick lite sovmorgon idag, fick vakna 07 istället för 06.20..skönt start eftersom jag slutar 13.00..

 

 

 

Fick även hem den fina jackorna som H&M har för barn, tog den i storlek 104 men SHIT så stor den var.. hon drunkna i den! Hon sprang runt i den där hemma och ärmarna hängde vid hennes knän (hon är ca 95 cm lång). Så får skicka tillbaka den och ta en 98 istället. Men snygg var den! Kommer passa tillsammans med mig i vinter då jag har köpt en liknande från Peak som hänger i garderoben ;-)


What a day!

Jag har inte smält att torsdagen är förbi, det gick som i 300km/h hela dagen! Jag tvärslockna innan kl var 22.30! Jag kommer inte ens ihåg att jag somna.. så illa var det ;-)

Här var det fogat!



Idag är det fredag, men inte känns det som att det är helg för det? Idag ska det fogas och tätas, sen ska väl fläkten upp på väggen och så vill vi ha en kran i köket och sen är det..KLART! Eller nej jag ljög..det är STORSTÄDNING DELUXE först.. Mamma anmälde sig som förste städare och jag la in en avanmälan... uh ser inte fram emot det men ser däremot fram till att ha ett färdigt kök så jag slipper köpa hämtmat som får mig att må så dåligt!

Crossing my fingers..

Jag har beställt flera Nike Air Max 90 men INGA har kommit hem, nej för alla finns på de olika hemsidorna men sen när man lagt beställningen så får man ett mejl om att dom tyvärr är slutsålda! Jag gav upp och hittade dessa Reebok på Ellos och med 40% rabatt så kosta dom bara 529:-, stod att dom var små i storlekarna så jag tog en 39:a och hoppas på det bästa.


Skiffer!

Igår efter att jag dansat så ställde jag mig och skrapa bort gammalt fix som satt kvar på väggen, shit vilken mjölksyra i armarna jag fick av den tunga hammaren.. stank svett efter dansen så kakelsnubben lär väl ha haft andningsbesvär bakom min rygg ;-) Idag börjar han med väggen bakom oss, sen ska det fogas med mörkgrå fog och därefter är det spisfläkt, nya eluttag och kran som ska dit sen är vi klara. Då vankas det STORSTÄDNING!

 

Blir så snyggt med det svarta skiffret! Lovar att ta ordentliga bilder sen när hela köket är klart så ni får se, eller ja får se om jag lyckas ta bra bilder då jag tycker det är så svårt att få snygga bilder på detaljer inomhus.


Gooooood morning!

Idag var det otroligt segt att vakna, ögonlocken kändes tunga som aldrig förr! Ville bara vända på mig och somna om i vår otroligt sköna säng. Men men.. bara att dra mig upp ur sängen och ställa mig i badrummet och försöka blinka bort allt grus så jag skulle se vart jag la på mascaran ;-)

 

Igår var det som sagt dags för dans igen, jag hade laddat med mellanmål (och mådde illa p.g.a att min mage ballar ur när jag äter för ofta..) men jag slapp den där hemska avdomnande känslan med stickningar som jag fått i kroppen de senaste 2 ggr men fortfarande dog orken efter 30 minuter. Mina knän gjorde ont som satan och benen orkade inte skjuta ifrån när vi hoppa och snurrade.. blir trött på detta! Hade ju problem med mina knän när jag dansa när jag var yngre och tydligen så kommer det tillbaka nu när jag dansar regelbundet.

 

Men men, alla problem är väl till för att lösas? Jag mejla därför Ola på Fitnesspolaren och bad om hjälp i morse. Kände att jag nog behöver få starkare ben och vill gärna ha ett benpass som fungerar på gymmet men även ett som jag kanske kan träna hemma? Låter väl bra? Återkommer när jag fått svar.

 

 

Klicka på bilden för att komma direkt till fitnesspolaren. Glöm inte att ni får 5% rabatt när ni uppger sweetladysoul när ni handlar.

 

 


RSS 2.0