Glömde vattkopporna!

Vill tillägga att alla som har träffat oss de senaste dagarna, har ni inte åkt på vattkoppor så kommer ni förmodligen göra det nu! Angelina är hemma med vattkoppor nämligen och tydligen så smittar de redan upp till 2 dygn innan de  bryter ut och sen är inkubationstiden 14-21 dagar.

Så ja... alla på förskolan kan ha blivit smittade (om dom inte redan är det) då hon hann komma dit och de upptäcktes där. Hon blev ju smittat utav en av sina kompisar på förskolan som hade de för ca 2 veckor sen. Men vi tycker de är skönt, ju mindre barnen är desto mildare symptom så om ni vill smitta barnen så är vårt hem redo för er ;-)



Min älskade familj ♥


Så bra blev till så dåligt!

Igår var en riktig skitdag, eller inte riktigt nu ljuger jag iofs. Den startade bra, vi vaknade tidigt och var ute ur lägenheten redan före 10. En storhandling och så lite tvättmaskinstittande (ska sälja den vi har nu för en mindre).

Fick fin fint besök i form utav en Veronica, väldigt mycket prat mellan varven av pottträning, ritning av fåglar och middag. Angelina blev sur när Veronica skulle hem och skulle absolut inte ge en kram och sprang in i köket i ett hörn och surade haha. Veronica är en riktigt barn-magnet! :-)

Skrivbordet blev sålt, mer rensning m.a.o och så gick min älskade underbara iPhone sönder!! Jävla skit vad sur jag blev. Hela skärmen är kaputt, man ser svagt svagt i bakgrunden men det är massa streck och regnbågensfärger överallt så jag blev så arg att vår tvättork/hängare "råkade" gå sönder när jag "ställde ner den fint" på golvet.... då blev det för mkt i mitt lilla huvud så jag började tjura som en liten bebis. Svamlade om att bilen går inte sönder 1 gång utan 2 gånger precis när vi lagat den, hängaren är sönder, min telefon är sönder.. jag såg bara hur alla tusenlappar flög iväg och vinkade hej då med djävulshornen längst fram! Gick och la mig ihop om att inte fler saker skulle ske när den nya veckan starta... 

Vill tillägga: Att eftersom jag inte kan flytta över simkortet från min iPhone så har jag nytt nummer tillsvidare.. får se om de går att lösa på något sätt ikväll när jag åker in till stan för att få hjälp av Arne (Telenor!)

Vilken start på helgen!

Igår så var vi ju hos Malin m.familj, vi käkade gott och snacka om allt och ingenting och bara slöade i soffan medans barnen lekte ända till klockan vart ca 22,45!! Helt galet att dom orkade ;-) Angelina somna i vagnen påvägen hem och vaknade 08,30 imorse på ett strålande humör.

 

Vi har precis kommit hem efter 2,5 timme med Malin m.familj (idag igen!). Barnen har matat ankorna, lekt i parken och så avslutade vi vår dejt med lunch/fika och massa bus på ett fik i stan som har en barnhörna. Nu precis så somna Angelina (som legat och kvittrat i sängen i 30 minuter) och vi föräldrar tar lite "slapptid" i soffan framför dator/fotboll.

 

Vädret är strålande! 3 plusgrader och solen värmde våra frusna kinder och jag sög åt mig D-vitamin som en svamp kändes det som ♥ Resterande dag och kväll är oplanderad förutom att Noak ska iväg och sälja golfen, så om någon vill komma över och umgås ikväll så får ni hojta till ;-)


Shopping 4 me..

Jag sprang ner på stan och mötte b.la upp Jacqueline en snabbis, alltid lika kul även om det inte varade så länge eftersom jag redan innan hon ringde bokat lunch med far min.

Jag hann iallafall hitta några godbitar nere på stan, b.la så svängde jag förbi PolarnOPyret för att kika på deras rea hylla och där hängde en jättefin overall i storlek 98 som jag kände och klämde på. Bestämde sen för att köpa den då det var en skaloverall med avtagbart innefoder vilket betyder att hon kan ha den först på hösten och sen när de börjar bli kallt så sätter man bara i fodret så är de en vinteroverall.

Tidigare pris: 1295:- Reapris: 645:-! Fanns även en jättefin vinterjacka till halvapriset men de kändes som att de kanske räcker med overallen för tillfället? Jaja tåls att klura på finns lixom andra fickor att stoppa pengarna i (läs renoveringsfickan!).

 

Sprang sen förbi Kicks för att hälsa på mina gamla härliga kollegor, så kul att få småprata lite med dom ibland. Passade på att handla mascara och remover till det, dom hade extra stor flaska för 69:- så de var som hittat. Lumenes ögonrengöring är lika bra som Lancomes (som jag anser är den bästa.)

 

 

Och sist men absolut inte minst så hämtade jag ut mitt paket från fitnesspolaren! Nästa vecka tänkte jag knåpa ihop ett inlägg om vad jag äter för kosttillskott och varför.

 

 

Nu myser vi här hemma, ska strax hämta Noak på jobbet och sen senare så åker vi över till Malin! Vad hittar ni på ikväll?


Tävla om en resa för 2 till TLCs stora kändisfest!




Jag har precis tävlat här, om att få åka till Stockholm och närvara på Bindefeld-fest! Är TLCs som lanseras i Sverige och detta vore väl ett avbrott i vardagen om något?! ;-)

Hur skulle ni beskriva mig med 3 ord, vågar ni? (ni behöver inte använda TLC på min fråga!)


Woho, it´s friday!

Sista dagen i skolan, är bara här för att städa undan mitt skrivbord och få mitt kompetensbevis. Skönt att ha detta avklarat men nu har jag inga "softa" fredagar mer utan ska börja jobba heltid. Trevligt för bankkontot måste jag säga.

Photobucket

Angelina och pappa busar på Burger King'


Det var tufft att komma upp imorse igen, Angelina stökar ett par ggr per natt nu när förskolan rullar på. Vet inte varför?! Får gå in till henne 2 ggr per natt och stoppa om henne, de är det enda!? Hon somnar lixom om på engång men för mamma Nadja tar de 1-2 timmar att somna om vilket resulterar i att jag hinner precis somna innan nästa rop kommer igen men efter den sista gången får jag sova..ja nästan iaf för någon timma efter ringer klockan....ZZZzzzzzz 

Idag ska jag ner på stan en sväng, ska lämna en av vinsterna från Cliniderm och så ska jag shoppa lite nödvändigheter som mascara och käka lite lunch på stan och sen hämta Angelina efter sovstunden på förskolan. Och så ska vi se fram emot en kväll hemma hos Malin m. familj, yey! Hämtmat och mys står på schemat <3


Silverfisk till middag?



Aftonbladet gör det igen, det är många gånger man läser rubrikerna och undra hur dom tänker? Tycker dom att denna är fyndig? Jag förstår att svensken tog silver. andra plats m.a.o med sin fiskrätt men rubriken säger något helt annat enligt mig. Jag menar.. vem vill äta silverfisk till middag?


Torsdag = skoldag!

Imorse var de lättare att stiga upp, fick 6 timmar sammanhängande sömn så jag känner mig hyffsat pigg! Morgonen flöt på, Angelina tittade på Bernard och Bianca och var jätteglad. Hon ville självmant gå till A´s famn på förskolan och sa inget när jag gick... varje gång de är på det viset så fungerar morgonen mycket bättre.



När jag kom till skolan så var det helt folktomt, började fundera på om de var hemmastudier för ett kort tag som jag inte fått reda på... men efter 5 minuter droppade 1 person in och efter ytterliggare 5 minuter så droppade de in fler och fler, så jag kunde andas ut ;-)



Jag har min fina shake från fitnesspolaren idag, hade en såndär morgon då jag absolut inte får i mig något ätbart (1 glas berocca boost & 1 glas bravo friscus gick ner) så det blev en proteinshake för att häva kroppen som gått i katabolisk tillstånd under natten. "Katabolisk tillstånd?" Tänker ni så? Då kan jag berätta att de betyder att musklerna bryts ned för att användas som energi (vilket jag/ni absolut inte vill!).

Kl 9,30 har vi frukostrast så då blir de 1 kopp grönt thé & 2 mackor (ekologiskt grov bröd) med leverpastej på.

Dagens träning: Ikväll så ska jag för första gången testa Functional Moves på gymmet tillsammans med min älskade man. Detta pass är: Komplett funktionell styrketräning. Du tränar styrka, stabilitet, rörlighet och balans.  

Godmorgon förresten!

In the middle of the week..

Idag är de -10 ute, solen skiner och vargavintern är tillbaka. Man känner hur snabbt kroppen vänjer sig vid de milda graderna.

För att motverka kylan så tar jag mig till gymmet för en riktig genomkörare av hela kroppen idag efter att jag lagt Angelina. Ska köra utfall också, snart dags att visa ben och rumpa i bikini igen ju.. för ja våren & sommaren kommer även i år även om de känns långt borta just nu. 



För ett tag sen var Noak påväg till träningen och Angelina skulle prompt ha sin Manchester United dress tillsammans med skinnjacka på, hoppas klädsmaken blir bättre med åren ;-)


Säg hej till Fitnesspolaren!

Jag har precis avslutat ett samtal med Daniel på fitnesspolaren.

Otroligt givande och väldigt trevlig kille de där! Vi delade värderingar så vi bestämde oss för att testa på ett samarbete.

Ni kommer märka skillnad på att jag kommer skriva om dom vid olika tillfällen och ni kommer även att få ta del utav kampanjkoder som är till just för Er mina läsare. Det kommer inte vara bara massa strunt från min sida, utan de kommer vara tips som jag får från deras PT som jag testar, hur min kropp reagerar på det samt hur jag reagerar på kosttillskotten som jag redan äter idag men som beställs från dom etc.

 

Vad är då fitnesspolaren? Jo det ska jag berätta för er genom att infoga deras affärskoncept:

Produkter som vi erbjuder är kosttillskott, hälsokost, träningskläder, böcker och
träningstillbehör. Tjänster som vi har att erbjuda är individuell kosttillskotts- och
träningsrådgivning, medlemsklubb och personliga tränare.

Fitnesspolaren´s motto är alltid att sträva efter att tillgodose följande punkter.
• Alltid ge personlig service
• Alltid vara öppna och informativa
• Alltid ge ett mervärde
• Glimten i ögat och ha positiva kundrelationer
• Ärlighet mot våra kunder och intressenter.


Eko eko eko...

Ja de känns som ett stort eko här hemma i vardagsrummet. Vi har ju extremt stort vardagsrum (25 kvm) i dagsläget men kommer få ett mindre i bostadsrätten så vi sålde av vårat matsalsbord och nu är de så tomt..

 

Men det gick så fort! Satte ut de på blocket för 4000:- vilket jag tyckte  var billigt (halvapriset) men å andra sidan var de typ 3-4 år gammalt. Men folk ringde och dagen därpå så hämtades det. Smidigt och skönt!

 

Det är en lättnad att få bli av med saker. Skrivbordsstolen gick på engång den med så bara skrivbordet kvar. Har ytterliggare ett köksbord med 4 stolar som är otroligt snygga, fick dom av mamma som köpte dom på ett ställe som heter typ "nytt och nött" (begagnade saker som är iordningfixade m.a.o.) som ska säljas med. Men lite saker måste vi faktiskt ha här hemma eftersom vi inte flyttar först i april ;-)

 

Nähe, dags att surfa in på fitnesspolaren.se för att klicka lite nytt hem till träningshyllan!


Tisdag = löning!

Vad härligt med löningsdag va? För första gången på 2 år så hade jag pengar KVAR på kontot, förstår ni vilken härlig känsla?! ;-) Har "bara" fått löning och FP som jag tog ut i december men om några dagar så får jag även aktivitetsstöd (för de dagar jag pluggar!).. katshing!

Imorse efter att jag lämnat Angelina så skulle jag posta vår uppsägning på lägenheten, var så snål att jag skulle lämna den direkt i lådan hos fastighetsbolaget men tror ni att de fanns en låda?! Näää.. så ja jag får posta den ikväll m.a.o. Styrde bilen mot Tools för att skaffa mig ett par skyddsskor. Jag är ju ute på verkstaden med jämna mellanrum (går på toa och bokar frakt typ.. haha) och chefen gillade inte mina mjukisskor för det.. konstigt?! Haha, så ett par stålhätta tofflor fick de bli och jag älskar dom. Jag har haft på mig dom hela f.m för dom är så sköna, de känns som att jag går på moln.



Otroligt snygga va? ;-)

Nu blir de lunch sen ska jag sätta mig och redigera en bild jag hållt på med hela f.m..


Vinnare - Cliniderm

Sådär ja! Nyss hemkommen från dagens box så här är svaret som jag sökte:

 

"Cliniderm är en ny generation hudvårdsprodukter - särskilt utvecklade för kvinnor i nordens unika behov."

Grattis till vinnarna, jag ska maila er nu på engång!:

Lucy Magdalena

Camilla

Heidi

Malin

 

Vill ni veta hur "jag" valde vinnare? Jag bad Noak säga 4 siffror mellan 1-13 ;-)


Måndag = kontraktsskrivning!

Efter en bra natt och bra morgon (som startade med frukost!!) så har måndagens första halva redan flygit iväg.



Kl 14,00 så åker vi till mäklaren för att skriva på papper med BRF och så ska vi säga upp vår nuvarande lägenhet. Vet inte riktigt när nästkommande hyresgäst kan ta över vår? Typ 2:a veckan/mitten på april någon gång. Någon som vet om de finns ett behov av en stor central 3:a i Eskilstuna? Hojta till isåfall ;-)

Tävlingen har avslutats och vinnare kommer ikväll!

Säljes: Matsalsgrupp & skrivbord + stol

 

 

Cubematsalsbord valnöt, tilläggsskiva & 6 st London stolar med valnötsben & microfiber tyg i färgen offwhite. Har i skrivandets stund precis oljat och slipat bordet så allt är i kanonskick! Nypris 8200:- på EM möbler säljes för 4000:! SÅLD!

 

 

Ikea Jonas skrivbord i valnöt, skrivbordsstol i bra skick SÅLd!, nypris ca 1300:- säljes för 300:-!

 

 


Vi börjar landa..

..all glädje finns kvar och nu känns de nästan overkligen bara. Vill tacka er alla för era grattis och otroligt snälla kommentarer. Vi blir så glad av dom med =)

♥♥♥

Idag har vi snurrat runt på Krauta i över en timme medans Angelina sov i vagnen, alldeles perfekt! I lugn och ro fick vi känna och klämma på allt som fanns där och kom ett steg närmre det vi sökte efter. Min far och Noak ska ju fixa all renovering så de är en del som behöver införskaffas.

När de kommer till golv är vi eniga om att de ska vara mörkt då vi ska ha vita väggar överallt och vill bryta av det på något sätt. Dessa två kika vi på idag och de lutar mest åt skeppsgolvet (översta bilden) då vi båda gilla den där "glipan" som är imellan:

 


Sen kikade vi på tapeter, vill ju ha en helvit tapet och de hittade vi. Sen hittade jag DEN tapeten, den som ska sitta bakom matsalsbordet i köket som på denna bild (exakt likadan planlösning som våran) dom har dessutom precis som vi ska göra målat/bytt alla lister till vita istället för bruna och bytt/målat om dörrarna vita:



Fast jag hittade då denna Magnolia Tree från Mr Perswall:

Tror att det kan bli riktigt snyggt! Vi köpte ju en gammal kökssoffa som är vitmålad (ni vet en sån där stor en som man kan dra ut och sova i..eller som man gjorde förr i tiden!?) som ska stå längs väggen.


Ja ja ja, vi vann!!!

Detta måste vara den bästa fredagen ever!! Fyfan så jävla glad jag är, ursäkta svordomarna men dom bara flödar för orden räcker inte till i mitt sparsama vokabulär just nu ;-)

Vi valde att mejla mäklaren då vi fått reda på att alla hoppat av men att en ny spekulant tillkommit som ville vara med. Berättade att vi inte orkade mer efter en hel veckas agressivt budande och att dom får ta och lösa detta nu. Mejlet besvarades otroligt vänligt med att hon skulle avsluta de om hon kunde och låta oss vinna men hon skulle kontakta styrelsen (i bostadsrättsföreningen, som äger lägenheten) och se vad dom kunde göra.

Kort därpå missar jag ett samtal (såklart!) och får ett mejl där de står att styrelesen väljer att sälja lägenheten till oss och att budgivningen avslutas med engång! OMFG! Jag är så lycklig, eller VI är så lyckliga heter det faktiskt.

3,5 år tog de innan vi vann en budgivning! Man ska inte ta allt för givet innan man skrivit papper för allt möjligt kan ske men jag skiter i det nu för jag vill bara skrika ut de till hela världen!!




Kanske lite skumpa ikväll???


Pasta pasta!!

Igår kväll så slängde jag ihop en ny pastarätt, blev otroligt gott! Noak var tvungen att ta 2 portioner men jag höll mig till min ena och enda. Det är skillnaden, ät gott men sluta när du är mätt. Fick positiv respons även på andra ställen så jag lägger upp receptet här:



400 g pasta
 5 chorizzo korvar (95% kötthalt!)
1/5 paket hackad spenat (fryst kör jag med)
250 g körsbärstomater
250 g pinjenötter
3 ägg
Ev. Pecorino eller Parmesanost

Tillagning ca 20 minuter:

Koka pastan enligt anvisningar. Rosta pinjenötterna i lite olivolja & salt och låt rinna av på papper. Stek sedan korven i samma panna.

Häll av vattnet från pastan, släng i spenat, korv, tomater & ägg (spenaten ska bli varm och äggen ska stelna till). Häll upp på tallrikar, strö över pinjenötter, salta & peppra och om man vill så kan man hyvla lite pecorino eller parmesanost över.

Finish! Otroligt gott, näringsrikt & snabblagat.


Friday!

Jag var så trött i morse, hade nästan lust att stanna hemma för ögonen ville inte riktigt kompromissa med mig! Men ett glas Berocca Boost och en snuvig Angelina gjorde så att jag vakna till.

Jag var verkligen skit trött igår, la mig i sängen redan kl 20 för att kolla på TV i lugn och ro.. Vid 22 tiden försökte jag slumra till men Noak kom in och la sig och kolla på TV och Angelina knorra i flera timmar så ingen tidigt natt för mig. Var uppe ett par ggr inatt dessutom.. sista gången vid 04 tiden... ZZZzzzzz



Lämningen på förskolan gick bra och nu sitter jag i skolan och väntar på att klockan ska bil 10. Då ska mäklaren "knyta ihop säcken" som hon skrev till mig igår. Det betyder att alla de budgivare som inte gjort ifrån sig något räknas som "ute ur leken". Vi höll på att buda igår, börjar bli dyrt! Men vi är envisa! Jag kunde inte riktigt sköta skolan igår, jag var på dåligt humör på e.m och jag känner bara att jag vill att detta med bostadsrätten ska vara över! Det tar så himla mycket på mina krafter att vänta & vänta, bud hit och bud dit... Så ja jag behöver lite mer hjälp med hållandet av tummarna, ok? ;-)


Tanita vågen är min bästa kompis!

Igår så var det dags, jag skulle till gymmet för att ställa mig på Tanita vågen för att mäta fett, muskler, vatten & skelett. Jag var nervös för att jag väger mig alltid på morgonen innan frukost, utan några kläder och ingen vätska har intagits för att vara så "ren" i kroppen som vanligt. Min vikt kan diffa med 1-1,5 kilo om jag väger mig på morgonen mot kvällen. Tydligen är detta vanligt så inget konstigt med det enlig "C" på gymmet.

Jag klev upp på vågen, kvittot skrevs ut.. jag blundade med ena ögat och öppna de försiktigt och WOW! Ser jag rätt? Står de 51,6 kilo? Jag har ju kläder på mig & dessutom är de på kvällen tänkte jag. De betyder att mina ca 50 kg på morgonen är kvar. 



Och sen fick jag ännu mera WOW när jag såg min fettprocent, 15,1%!! Jag är så jävla nöjd. Jag har lyckats behålla min vikt men minskat i fett och då alltså ökat i muskler, precis de jag kämpar för. Jag vill ju inte bli smalare utan jag vill bygga muskler och bli tight.

Jag kämpade på som f-n i gymmet efter detta och lyckades öka vikterna. Mest av "misstag" för när jag skulle köra med hantlarna så var 6 kilos hantlarna upptagna så då fick jag köra med 7 kilo och de gick finemang (biceps och axlar). Men ökade även på mage/skuldror och på dipassistant.

 



Det lilla fett jag har på kroppen sitter mest på armarna (mitt problemområde). Men jag vill ju absolut inte gå ner i vikt så jag siktar mig in på att göra dom starkare och fastare istället. Man får ta hur man är skapt, acceptera det och sen arbeta med det.

Men det som gör mig mest nöjd är att jag kan äta precis som jag gör nu. Jag äter bra i veckorna, jag moffar till förbannelse fre-sön och de gör ingenting. Chips, hamburgare, pizza & dricka består mina/våra helger av och det gör inget! Så var inte rädda för mat & socker, så länge man rör på sig kan man äta gott och njuta av de goda i livet.


Så var mitten av veckan här..

Halva arbetsveckan har gått! Solen skiner ute och de är underbart väder, men den hinner jag inte njuta av idag direkt ;-) Påvägen hit imorse så stog maskiner ute längst vägarna för att ta bort alla snövallar, det ser supertomt ut längs vägarna när dom gör de.. ungefär som att snön inte finns mer:



Jag ska nu äta lite mat som består av Thaimat, gäller att äta mig proppmätt idag då jag inte får äta mer först sent ikväll. Ska nämligen till gymmet för att väga mig på en Tanita våg och få reda på fettprocent, vikt på muskelmassa, vatten, och skelett! Då får man inte äta ett stor mål på 3-4 timmar innan så de blir till att ta mellis vid 15 tiden som jag i vanliga fall inte äter.


Tonight (I´m Lovin You)


Tillbaka blick, Zumba Marathon 9/1

Gick in på Lollos blogg imorse och såg att hon fått tag på videoklipp från vår 2 timmars dans. Åh vad jag fick flashbacks om hur skoj det var... kan man skruva tillbaka klockan för ett litet tag? ;-)



Nu kan ni få se vad jag gör på söndagar, man ser mig med jämna mellanrum i hörnan längst fram (svart & röda kläder). Och hur grymma är inte Lollo & Norberto? Önskar att jag kunde vara med på Norbertos "sista?" klass idag men nope, är Noaks träningsdag idag ;-(


John Blund knackar på..

Shit va denna dagen gick snabbare än snabbast! Så fort jag klev innanför dörren så åkte vi och kikade på en gammal vit kökssoffa, ni vet en sån där som man sov i förr i tiden? Vitmålad..såklart och otroligt stor, tung och vacker så den fick följa med oss hem och ta den sista ytan vi hade kvar i vårat förråd ;-)

Hem och slänga i mig mat och kramas med Angelina innan jag åkte iväg för att träna box tillsammans med min kära & söta vän som delar blod, svett och tårar med mig (bokstavligen!). Hem och fann min man sovandes på soffan så jag skutta in i duschen och fixa sen med lunch till jobbet imorgon (överskottsenergi svar ja!) och nu dog jag här i soffan.. ögonlocken känns otroligt tunga så jag ska stänga av tv:n och lägga mig alldeles strax.



Kan uppdatera er om att vi för närvarande är 46 (!!!) spekulanter på 4 r o k som jag skrev om här, vi leder budgivningen som är avslutad för kvällen och fortsätter imorgon.. uh jobbigt att vänta! Vi höjer med 40,000 åt gången i förhoppning om att skrämma bort några iallafall, bra eller dåligt?! Återstår att se.

Godnatt på er!

Måndag och dags för lunch.

Helgen sa svisch och svosch och så var de måndag och arbetsdag igen. Men ingen ångest för de då jag trivs bra på jobbet och gillar att ha något att göra. Speciellt när det är så varierande som mitt. Har precis gjort en egen studio i konferensrummet, jag har nämligen fått uppgiften att fota alla artiklar inför den nya hemsidan och produktkatalogen, som jag ska göra dessutom! ;-)



Nu blir det lite äggmackor och proteinshake! Och så kan jag upplysa er om att budgivning på lägenheten med 4 rok kommer att ske då vi fått klartecken från banken att de går jättebra att buda på den trots att de är ett lånelöfte för hus vi har liggandes, yeah! =) Men just nu ska jag ha lite is i magen, visning nr 2 har inte ens varit (är ikväll!) så imorgon kanske vi lägger ett bud? Eller vad tycker ni, vänta eller köra på?


Tävling - Cliniderm

Som en del utav Buzzador kampanjen som jag är med i så har jag fått 4 stycken små paket som innehåller:



* 5 ml Active Protection day cream
* 5 ml Barrier Repair
* 5 ml Optimal Strenght Night Cream
* 5 ml Ideal Balance Skin Tonic
* 5 ml Ultra Soft Cleansing Milk
* 5 ml Age Delay Serum

För att få vara med och tävla så vill jag ha svaret på denna fråga och en motivering till vaför just Du ska vinna:
-För vilka unika kvinnors är deras hudvårdserie gjord för?

Svaret hittar ni på Cliniderms hemsida. Tävlingen pågår t.o.m 2011-01-23! Kommer att låsa kommentatorsfältet tillsvidare. Vinnare presenteras på måndag den 24:e.

3 r o k eller 4 r o k?

Vi kollade på flera lägenheter men det var två stycken vi fastna för. Är nybildade bostadsrätter därav flera lägenheter att titta på. Båda vi fastna för ligger på markplan med egen uteplats, precis som vi vill ha det.

3 r o k





4 r o k





Båda lägenheterna behöver renoveras nästan lika mycket dvs golv, väggar, dörrar & lister. I 4:an behövs inte kyl, frys och spis bytas men däremot i 3:an. 4:an är otroligt eftertraktad då de knappt säljs några i stan så den budgivningen kommer gå vilt till gissar jag på. Men men jag hoppas innerligt att någon av lägenheterna kan bli vår. Måste dock ringa banken imorgon då vi precis fått lånelöfte på hus (såklart!).

BikramZumba?

Idag var de det värsta passet ever! 30 minuter in i klassen så såg man INGET i speglarna på hörnan (där jag står!). Men kanske lika bra för jag tror att man presterar ännu bättre när man inte ser sig själv ;-)

 

Lollo körde stenhårt med oss idag, pulsen höjdes till skyarna och svetten rann nedför bröst, rygg och ansikte! Nog känner man att man gjort av med lite av de goda man åt framför filmen igår kväll. Ser verkligen fram emot nästa söndag!

 

♥♥♥

 

Jag har hunnit duscha, diska, ge Angelina mat, lägga Angelina, bädda & plockat undan på 60 minuter så nu inväntar jag min kära man som är på gymmet för att så fort han är klar så åker vi och kollar på en lägenhet (som ligger granne med gymmet, perfekt?!).. Håll tummarna är ni gulliga för jag är så trött på letande efter hus eller bostadsrätt.. vill bara köpa nu!


Godmorgon fredag!

Jag var mer död än levande igår så efter att Angelina lagt sig så diskade jag undan och slängde mig sedan i soffan för att kika på OTH och GG.. orkade inte mer än så. Och när Noak kom hem från träningen så gick vi och la oss nästan på engång. Tror faktiskt att jag sov 23-06.. men jag är lika trött för det ;-)



Angelina var med sin mormor hela dagen igår och idag var det dags för förskola igen. Inga problem alls att lämna henne, så skönt! Jag hoppas att de fortsätter på detta viset. Inte roligt när man ska skiljas åt på ett negativt sätt för de återspeglar sig på resten av dagen tycker jag.

Hämtar henne efter skolan vid 14 och sen har vi kvällen att se fram emot. Ska nämligen hem till Jacqueline m.familj och vi tar med oss vagnen så att vi förhoppningsvis kan söva Angelina i den ikväll så att vi inte behöver gå hem så tidigt. Vi bor ju på varsin sida om samma korsning så vi har inte långt hem iallafall!

En tur till gymmet slutade med..

... att jag fick för mig att maxa när jag skulle köra mage. Hade precis visat Tessan denna övning och fick för mig att testa om jag kunde ta min egna vikt (50 kg), efter mycket om och men så fick jag ner mig själv på golvet men kunde bara göra 1 crunch (eller vad kallar man detta?) innan jag typ hängde med vikterna tillbaka.

Sen gav jag telefonen till Tessan och bad henne filma, för 45 kg SKA jag klara! Efter mycket om och men så slutar det så här och som ni ser så är nedgången de svåraste :



Vad jag skratta efter detta! Tessan tyckte jag var tokig men man måste ju testa? ;-)


Mitt i veckan..

Tänk att halva veckan redan gått! Helt underbart! Imorgon är de dags för skola i 2 dagar, får se om jag kommer in i det igen nu efter att jag varit borta sen innan jul. Blir kul med lite omväxling iallafall. 




Jag blev chockad imorse när jag klev upp, en massa snö igen! Men denna gånge med mindre svordomar för äntligen har min älskade man köpt en snöborste åt mig haha. Efter halva vinterna (ja jag tycker de är hans jobb att göra de!). Så vi kom iväg ganska snabbt idag och överlämningen på förskolan var klart godkänt då de inte kom några tårar bara ytterst lite protest, tjoho!

♥♥♥

Nehe.. mat i magen sen åter till jobb för att sen se fram emot lite träning tillsammans med Tessan ikväll när Angelina lagt sig för natten




Mina fula tofflor som jag glider runt med på jobbet..


Saknar..

..min man! Har tänkt så mycket på oss idag, gör mig nästan ledsen i hjärtat. Vi har inte hunnit med varandra något alls sedan i höstas. Det är så mycket måsten i vardagen och så storhelger där man måste ägna ledigheten åt att besöka släktingar gör att tiden inte har funnits.

Noak sa idag också att han känner sig ledsen för att han saknar mig så mycket. Inte bra alls när de blir så här för  helt plötsligt sitter man där och undrar vad som hände? Vi skulle behöva få vara ett gift par, gå ut och äta gott med vänner och få gå ut och se annat folk och kanske ta ett danssteg eller två? Bara få va och få skratta och inte tänka på barn.

Även om vardagen är tuff så skulle vi inte vilja byta ut den mot något. Angelina är vår kärlek, skapad av oss! <3 Men familjelivet får inte göra så att man sätter äktenskapet i 2:a hand! Vi hoppas på att kunna ta denna kväll med vänner snart.. får se när bara. Snart är de 11 år sen de blev du och jag.. Kärleken kan inte bli större än den är mellan oss!



Älskar dig av hela mitt hjärta Noak, de är du och jag tillsammans med Angelina för alltid.

Ny testar jag nytt Evopro Protein!

Igår så var de dags för terminens första boxpass! Spännande och otroligt kul då de var lite nytt på schemat. Kändes i benen att jag fick mjölksyra fort pga Zumba marathon i söndags. Träningsvärken i ryggen släppte ganska snabbt som tur är så jag/vi (Anna!) kunde köra på ganska bra ändå. Blev en ordentlig spark på underarmen på mig och Anna fick en armbåge på knät som fick henne att hoppa jämfota ett tag haha! I´m evil..



Jag hade akutbrist på protein igår så istället för att beställa från fitnesspolaren.se så fick jag skicka Noak ner på stan för att köpa. Tyvärr så hade dom slut på det jag brukar köra men dom rekomenderade denna produkt istället, massa proteiner och lite kolhydrater! Den var så sjukt god! Inte alls sådär söt som alla proteiner annars är, dom gör mig alltid så illamående men denna var så mild och slät i smaken.  349:- för 1,1 kg är bra pris med tanke på att man bara använder en liten skopa per servering. Dåligt med info om den på nätet men hittade detta:



Muscle Milk, 1,1kg

Muscle Milk är ett proteinbesrikat tillskott för dig som vill öka styrka, bygga muskler och återhämta dig snabbare.

Med den unika sammansättningen av protein, kolhydrater och fett samt vitaminer & mineraler, ger den dig de bästa förutsättningarna för att saffa dig den fysik du så länge strävat efter.

EVOPRO™ - Perfekta mixen av Proteiner: EVOPRO i Muscle Milk innehåller flera olika sorters proteiner så som; Calcium & Sodium Caseinate, Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Whey Peptides, Lactoferrin, L-Glutamine, och Taurine för att förhindra kroppen från att hamna i ett katabolt läge snabbt efter intaget.

LEANLIPIDS™ Bränn fett, lagra det inte!: Muscle Milk innehåller Medium Chain-Triglycerides (MCT) fetter som kroppen hellre använder som energi istället för att lagrar det i fettdepåerna.

"Långsamma" Kolhydrater: Laktosfria, stärkelsebaserade kolhydrater finns i Muscle Milk, vilket ger kroppen energi under en längre tid i form av glukos. Glukos är den form av energi kroppen helst använder under t.ex. styrketräning. Muscle Milk innehåller även fibrer, en viktig del av en hälsosam kost.

Idag blir det VILA! Kör på onsdag igen!

Tisdag och dags för lunch!

Var lite halvsegt att gå upp imorse, det känns som att man stiger upp mitt i natten! Men vi går mot ljusare tider så det är ju påväg åt rätt håll ;-) Jag fick väcka Angelina strax efter 07, trodde hon skulle vakna tidigare då hon bestämt skulle gå och lägga sig strax efter 18,30 igår!

♥♥♥


Nu när de är mildare så saltar dom ute på landsvägarna, tyvärr! Men de känns härligt med barmark.

Vi har otroligt härligt väder, känns nästan som vår fast de bara är mitten på januari. Dock är de minusgrader idag men bara någon enstaka så milt är det! Töar inte lika mycket som igår dock. Känns som att man behöver skridskorna på sig vart man än ska för de är blank is överallt... inte konstigt att folk halkar och bryter nacken ;-)



Snön på taket utanför mitt kontor, de har "glidit" ut lite grann!


Zumba marathon 110109

Vilket drag det var igår! Så himla fantastiskt jäkla roligt! Lollo och Norberto är så grymma och tillsammans blev det om möjligt ännu roligare.

120 minuter zumba = 2 timmar av dans!! Jag hade så kul att jag somna med ett leende på läpparna. Om man inte är så frälst som jag är i dans så tror man nog att jag är helt dum i huvudet som kan bli så glad över att få dansa. Men hela känslan av alla härliga människor runt om en och den grymma musiken tillsammans med svetten som rinner och hjärtat som slår fort och hårt är obeskrivlig.



På bilderna som jag lånat av Lollo: Norberto, Lollo (jag syns i bakgrunden haha) och så hela gruppen efteråt! Ser ni mig?


Helt off..

I torsdags morse så vaknade jag med lite lätt illamående, tänkte inte mer på de eftersom att "tjejveckan" starta samma morgon och jag brukar må illa i samband med det eller min magkatarr så jag slängde i mig mina drycker och ringde min pappa som fick komma och vara med Angelina för Noak låg i sängen och mådde illa (han brukar också kunna må illa ibland) och orka inte ta Angelina medans jag åkte till gymmet i snöstormen och körde Zumba.

Hade det mycket trevligt och svettigt, fick äntligen umgås lite med Tessan för första gången på typ hundraelva år. Kom hem och vinkade hej då till pappa. Hann lägga Angelina, kände mig bra och Noak duscha och mådde bättre han med så vi tänkte inte mer på det. Jag tog Angelina som hade matvägrat hela dagen (inget ovanligt de heller här hemma..) och åkte hem till Malin för lite lek & bus, men de blev mest gnäll och kinkighet från Angelinas sida så jag kände att jag inte var riktigt närvarande..tyvärr!



Angelina var jättehungrig när vi kom hem och jag likaså men kylen eka tomt så hon åt en ½ banan medans jag beställde hem pizza. Noak låg däckad i sängen medans jag duka upp till mig själv och Angelina för tv-mys, hon åt några tuggor och sen ville hon inte ha mer... Men vi lekte och busa och strax före 20 var hon trött och ville absolut inte ha välling så hon somna på tom mage.

Jag började nu känna mig riktigt illamående, la mig i sängen direkt efter jag lagt Angelina och där har jag legat tills imorse. Har mått så dåligt! Noak han var bättre igår och var tvungen att jobba så han åkte dit medans min mamma kom och var med Angelina hela dagen, tack gode gud för det! Hade aldrig funkat annars...

Min gissning är att vi alla tre åkt på något? Förmodligen därför Angelina var kinkig och inte ville äta i torsdags.. kanske ätit något som inte var okej? Men vi kan inte komma på något..och vi var ju nyss dåliga alla tre i magsjuka och vi har inte hört något från förskolan om att de går det igen?!

 

Jag har precis fått i mig en skål med nudlar, första maten sen i torsdags kväll. Igår och inatt har jag levt på Coca-Cola och vätskeersättning. Jag är så extremt trött just nu så jag skulle kunna stupa...


Mamma, sova!

Ingen middag idag heller för Angelina, hon sörpla 5 skedar av såsen till pastan bara och åt två otroligt små knäckemackor. Strax före 19 så sa hon :

-Dä! Och pekade samtidigt på sitt rum.

Jag följde efter och så peka hon på sängen:

-Dä! Dä!
- Vill du sova?
- Jaaaa! Och nickar samtidigt som hon kryper upp och lägger sig på engång.

Jag får tvinga i henne välling och så fort hon inser att mamma vinner så äter hon ca 2dl och magen kurrar hela tiden när hon äter så nog var hon hungrig! Vad håller hon på med igentligen? Är de bara trots? Att hon kan säga nej till mat bara för att? *klurar* Jag ser de positiva i det hela, jag är så glad över att hon sover otroligt bra och lägger sig utan protester åtminstone! ;-)

Jaja, lite egentid nu eftersom Noak tränar så jag passar på att surfa runt lite i lugn och ro. Imorgon blir de Zumba 11,30 och efter det sällskapar jag och Jacqueline hem till Malin om allt går som planerat.

Cliniderm

Igår så fick jag hem paket från Buzzador, är dags att testa Cliniderm. Ska bli himla spännande! Har testat de två ggr (igår och imorse) och huden känns sammetslen efteråt. Nu återstår de bara att se hur min hormonstinna hud kommer ta detta? Ser ut som en tonåring igen i fejjan så jag hoppas inte att de blir värre av detta.



Framöver så ska jag knåpa ihop en tävling där 4 st kommer att vinna varsit testpaket! Låter kul va?


"Godmorgon"..

Angelina vakna till redan efter 06 imorse. Hon gnällde lite men ibland gör hon så och somnar om snabbt men imorse så gick hon upp själv för första gången! Jag gick upp för att sminka mig medans Noak fortfarande var hemma då hon vill ha massa närhet när hon är nyvaken = man får inte göra sig iordning. När jag kom ut igen så sov hon?! Hon var så trött!! Kl 07,10 väckte jag henne och hon fick välling, hon brukar ju äta frukost på förskolan men eftersom hon varken åt middag eller kvällsvälling (för 2:a kvällen irad) så förstod jag att hon var hungrig men konstigt nog så lämna hon en skvätt ändå...


När jag skulle klä på henne var hon som en klubbad säl, ingen hjälp fick jag utan hon var totalt avslappnad och skulle bara krypa ner i sängen. Hon blev ledsen och i bilen så stirra hon bara rakt fram... sa ingenting!

Väl när vi gick ut så prata hon lite och var lugn ända tills jag börja klä av henne. Lite gnäll men sen när jag skulle lämna över henne så gallskrek hon och tårarna spruta... så så så otroligt jobbigt! Jag vinkade och gick ut för att ställa mig i korridoren. Hon grät men sen blev de ganska tyst.

Så fort jag satte mig i bilen så började tårarna rinna nerför mina kinder. Kände mig som världens elakaste morsa och jag önskade just i den sekunden att jag skulle kunna jobba så mycket/lite jag vill och känner för. Men tyvärr är verkligheten annan...

Önskar bara att hon skulle vara lika glad som hon var under hela julledigheten, en ängel! <3 Men efter idag är hon ledig i 5 dagar och går inte på förskolan först på tisdag. Jag får ta ledigt på fredag och sen på måndag har förskolan stängt så då måste Noak vara ledig.


Mitten på veckan..?

Ja man kan ju säga de eftersom det bara är 1 arbestsdag kvar. Är ganska skönt att få mjukstarta såhär efter en hyffsat lång ledighet. Maten står i micron och min mage verkligen skriker efter mat idag!



Kyckling med grönsaker i kokosmjölk

♥♥♥

Idag står de lite stryrketräning på schemat, ska bli skönt! Noak var iväg igår så idag är det min tur. Perfekt att köra varannan dag tycker vi där hemma.

Vad har ni för er en dag som denna?


Mina mål 2011

Jag har "bara" 2 mål detta år.

Mål 1:

Vi börjar med att vi förhoppningsvis ska hitta "vårt" hus i år så därför ska vi spara 4-5000:- i månaden.

Mål 2:

Har med min träning att göra. Jag ska fortsätta med 3 ggr i veckan, 60 min Zumba, 60 min box & 60 min styrka. Dessutom hoppas både jag & Anna att vi kommer kunna ta ett par PT lektioner i box till våren om allt går som de ska.

Dessutom vill jag öka i muskelmassa och därför måste jag boka tid för att mäta fett, skelett, vatten, muskler på gymmet så att jag kan jämföra innan sommaren och innan årsslutet.

Kan säga att sedan jag började med mina tillskott så har jag minskat 2 cm runt midjan, 2 cm under rumpan & ökat 2 cm när jag spänner biceps och dessutom gått ner 2 kg! Det ni, mindre fett och mer muskler och ändå viktminskning. Jag har börjat äta mycket mer dessutom! Allt detta på två månader!! Det är mer än vad som skett med ett helt års träning innan.

På Mallorca 2008 <3



Första jobbdagen 2011

Var lite halvsegt att gå upp imorse måste jag erkänna, jag hade så svårt att somna då mycket snurrade runt i mitt lilla huvud och dessutom drömde Angelina mardrömmar strax efter 03 så jag gick upp och klappa henne lite på kinden och hon blev tyst på engång och sen skulle jag somna om..jo men tjena! Kl 06 ringde Noaks ringklocka och jag kände mig trött..trött..trött!

Men morgonen rulla på, kom till förskolan och de var alldeles bäcksvart inne på Angelinas avdelning så fick gå till andra sidan huset och insåg då att de var där Angelina skulle vara tydligen. Som tur var så var N där, annars hade de känts olustigt att lämna henne för första gången på 14 dagar på en helt främmande avdelning med "okända" förskolelärare. Men var några kompisar från hennes avdelning där med så jag hoppas att de går bra. Hon protesterade när jag skulle gå men de hade jag räknat med.

Nya anställda på företaget så full rulle idag på kontoret, ganska skönt med lite livat ;-) Nu: Äggmacka och proteinshake till lunch!





Mitt blodröda äpple som jag åt till mellis i morse.


Söndag = fixardag!

Vad skönt de var att få sova hemma inatt, jag sov 23-09.45! Väldigt behövligt då jag sovit så extremt dåligt i 2 veckors tid. Angelina sov 20-09.45, så hon var minst lika trött hon med.

Direkt när vi vakna så gjorde vi oss iordning för att åka till Jacqueline m.familj. Angelina blev så glad när vi berättade vart vi skulle gå. Och barnen busade som tokar och var så gulliga imellanåt mot varandra. Jag och J smet iväg för att veckohandla medans grabbarna smed sina planer där hemma, var knappt så vi vågade lämna dom ensama ;-)

 

A & A äter majs framför tv:n.


♥♥♥

 

Väl hemma så kom min far över och busa med Angelina. Jag har plockat, tvättat och donat inför veckan. Dags för vardagslivet (om än för 3 dagar bara). Angelina ska gå på förskolan för första gången på 14 dagar och tyvärr så blir de långa dagar nu igen... jag gillar de inte överhuvudtaget! Hon har inte trotsat en enda gång undertiden vi varit lediga tillsammans. Hon har varit en liten ängel som har vuxit något otroligt under dessa två veckor. Både min mor & far märkte stor skillnad på den veckan som vi var borta.

 

 

Angelina i sin första inbakade fläta på nyårsafton.


♥♥♥

 

Sen kan jag berätta att resan har gått så bra! Angelina har sovit sina 12 timmar per natt trots 3 olika sovställen på 1 vecka. Hon har busat med Noaks familj som hon bara träffar ett par gånger per år men verkar komma ihåg ändå? Hon sov sig igenom fyrverkerierna och bilresorna har gått utmärkt trots 8 resp 6 timmar resa.


RSS 2.0