Trött på tröttheten..

Jag måste åkte på influensan, jag är fortfarande helt orkeslös i hela kroppen. Finns inte på världskartan att jag skulle kunna träna...

En vecka har jag varit dålig nu, feber är borta sen i onsdags och halsontet är nästan helt borta men kan återkomma små korta stunder på ena eller andra sidan under dagen. Jag är fortfarande jätteförkyld men det kan man lixom vara utan att må som jag gör. Det känns som om alla mina krafter är som bortspolade, trött/matt/orkeslös är dom tre orden som beskriver mig bäst just nu. Känns inte alls bra, jag känner mig "dålig" och tror nästan att jag skulle inbilla min trötthet och att om jag skulle göra något som att träna skulle jag säker bli piggare men sen när jag t.ex klär på mig och bäddar sängen så är jag helt förstörd efteråt och de bevisar motsatsen..alltså att jag inte inbillar mig.

Funderar på hur jag ska göra med träningen, är 8 dagar sen jag tränade sist. Försökte luska ut med hjälp av Google hur jag ska komma på benen igen, tror att de flesta sidor rekomenderade lågintensiv träning som promenader första dagarna (20-30 minuter) som man sedan ökar succesivt och mot slutet av veckan kan man börja med lättare styrka. Absolut ingen spinning/dans eller liknande alltså..

Får se om jag tar mig ut imorgon på en promenad efter att jag lämnat Angelina på förskolan? Någon annan som har tips på hur jag ska återgå till träning och bra mående efter influensa? Vila är ju bara att fetglömma, nätterna har varit tuffa för mig så jag är absolut inte utsövd någonstans vilket förmodligen också gör att återhämtningen tar mycket längre tid. Matlusten är inte heller något vidare, har inte ätit mer än 1 gång om dagen sedan jag blev sjuk ;-/

Vill vara pigg och stark i kroppen igen!


Kommentarer
Postat av: Anonym

Grym blogg!! =)

2010-11-15 @ 14:45:05
URL: http://alinah.se
Postat av: Therese - Colins mamma

Ja, men det tycker inte mamma :)



Usch då, hoppas du känner dig piggare snart! Inte kul när man inte känner sig på topp.

2010-11-15 @ 16:40:24
URL: http://minbebis.com/blogg/hostherese

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0